Τόνια Σωτηροπούλου: Pilates και yoga στο σαλόνι της
Η ηθοποιός προετοιμάζεται για το καλοκαίρι
Η Τόνια Σωτηροπούλου επιλέγει να χαλαρώνει στο σαλόνι της ή να γυμνάζεται, κάνοντας pilates και yoga. Αυτό, λοιπόν, έκανε πρόσφατα με παρέα την γυμνάστριά της.
Φορώντας τα αθλητικά της, η Τόνια ακολούθησε τις συμβουλές της και έκανε την καθιερωμένη προπόνησή της, ενώ έδωσε στους διαδικτυακούς της φίλους στο instagram μία μικρή γεύση από το τι περιλαμβάνει αυτή.
Οι τελευταίες κουβέντες πριν από τον ύπνο μένουν στο μυαλό των παιδιών περισσότερο απ' όσο φανταζόμαστε. Και ίσως εκεί, μέσα σε λίγα λεπτά σιωπής, να ξεκινά η πιο σημαντική προπόνηση για την επόμενη μέρα.
Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τι θα φέρει το μέλλον, μπορούμε όμως να είμαστε όσο γίνεται πιο ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι με έναν απλό προληπτικό έλεγχο που θα μας δώσει πολύτιμες απαντήσεις για τη γονιμότητά μας.
