ygeiamou.gr

Αντιγήρανση: Τα θαλασσινά που σβήνουν τα σημάδια της γήρανσης και ξανανιώνουν το μυαλό

Εάν τα σημάδια του γήρατος στον καθρέπτη σας κάνουν να αναζητάτε εναγωνίως το μαγικό χάπι που θα σβήσει τα ίχνη των γηρατειών από την εμφάνιση, αλλά και τη λετιτουργία του εγκεφάλου, οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι θα το ετοιμάσουν σύντομα με πρώτη ύλη από οργανισμούς του βυθού της θάλασσας

Υπέρταση: Όλες οι λύσεις που ρυθμίζουν την πίεση

Η υπέρταση είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για νοσήματα της καρδιάς και των αγγείων. Για τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου και τους τρόπους ρύθμισής της μιλάει στο ygeiamou ο δρ. Ηρακλής Αβραμόπουλος, Διευθυντής της Η' Παθολογικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ

Πανδημία: Πόσες κακές συνήθειες αποκτήσαμε – Οι κίνδυνοι για την υγεία

Το καθοριστικό αποτύπωμα του καθιστικού τρόπου ζωής στην καθημερινότητα, όπως διατητηρήθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας κυρίως εξαιτίας της τηλεργασίας, αποκαλύπτουν νεότερα ερευνητικά στοιχεία

Ώμοι, πόδια και πλάτη: Ασκήσεις ενδυνάμωσης που «ξεκλειδώνουν» τις αρθρώσεις

Ένα πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης, που βελτιώνουν την κινητικότητα και την ευλυγισία, ενώ συμβάλλουν στον έλεγχο των άκρων από την personal trainer, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου. Ιδιαίτερα ευεργετικές είναι για τις αρθρώσεις και συγκεκριμένα για τους ώμους, τα πόδια και τη σπονδυλική στήλη

Τα δημοφιλή χάπια που αναστατώνουν τις γυναικείες ορμόνες

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports βοηθά να κατανοήσουμε γιατί τα αντισυλληπτικά χάπια επηρεάζουν τη συναισθηματική ζωή των γυναικών. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να επηρεάσουν την ορμόνη της αγάπης και μαζί τη διάθεσή τους

Περνούν 15′ και δεν έχετε κοιμηθεί; 7 τρόποι για να σας πάρει ο ύπνος

Εάν βρίσκετε τον εαυτό σας συχνά να στροφογυρίζει στο κρεβάτι με την ελπίδα να κοιμηθεί γρήγορα, συνεχίστε να διαβάζετε τους τρόπους που θα σας οδηγήσουν να αποιμιέστε γρηγορότερα και να ξεκουράζεστε ποιοτικότερα

Κατάθλιψη: Πόσο ευάλωτοι είναι όσοι νόσησαν με κορωνοϊό

Ψυχικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη ενδέχεται να ταλανίσουν τους ασθενείς που νόσησαν με κορωνοϊό, όχι όμως σε μεγαλύτερο εύρος, συγκριτικά με άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις, όπως προτείνουν νεότερα στοιχεία

Απώλεια ακοής: 3 περιπτώσεις που η κατάσταση αναστρέφεται – Πότε είναι μόνιμη

Σε ποιες περιπτώσεις η απώλεια ακοής αναστρέφεται και πότε δεν είναι αναστρέψιμη. Τις απαντήσεις δίνει η κ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής και τραχήλου, Παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ

Μακροβιότητα: Το διατροφικό πλάνο που την εξασφαλίζει

Θέλετε να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας; Τότε θα πρέπει να αφαιρέσετε θερμίδες από το πιάτο σας και να προγραμματίσετε τα γεύματά σας μέσα σε ένα σωστό χρονικό πλαίσιο, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που αναδεικνύει το δρόμο προς τη μακροβιότητα

Ο απροσδόκητος παράγοντας που απειλεί την καρδιά των γυναικών

Μία δύσκολη φαινομενικά συσχέτιση έκαναν ερευνητές, συνδέοντας ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε νεαρές γυναίκες με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας μελλοντικά. Η νέα έρευνα αναμένεται να ρίξει περισσότερο φως στη γυναικεία υγεία