ygeiamou.gr

Πολύτιμος σύμμαχος στη «μάχη» κατά της χοληστερόλης έχει ένας νοστιμότατος καρπός, ενώ παράλληλα φαίνεται ότι βοηθά και στο αδυνάτισμα!

Τη σχέση της υπερβολικής χρήσης smartphone με προβλήματα ψυχικής υγείας αλλά και συχνής εναλλαγής σεξουαλικών συντρόφων εξέτασε νέα έρευνα

Αρκεί να μετρήσουμε τους παλμούς της καρδιάς μας. Το νούμερο που θα βρούμε είναι ενδεικτικό της συνολικής κατάστασης της υγείας μας, καθώς και δείκτης πρόβλεψης της μακροζωίας σύμφωνα με βρετανική έρευνα

Η άσκηση είναι το κλειδί για τη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της διάθεσης στους πάσχοντες από καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, υποστηρίζει νέα έρευνα

Τα συμβόλαια ταξιδιωτικής ασφάλισης περιλαμβάνουν καλύψεις που κατά κανόνα δεν προσφέρονται από ένα ατομικό πρόγραμμα υγείας

Ανακαλύψτε τις πέντε τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

Ο βελονισμός αποτελεί μία αναγνωρισμένη θεραπευτική τεχνική που εφαρμόζεται σε διάφορες παθήσεις. Στην περίπτωση της ημικρανίας συμβάλει τόσο στην πρόληψη του πόνου, όσο και στην αντιμετώπιση των οξέων επεισοδίων

Τι κερδίζουν και τι χάνουν οι άνδρες που επιλέγουν τις επεμβάσεις της πλαστικής χειρουργικής για να διορθώσουν τις ατέλειες στο πρόσωπό τους

Η γρήγορη προπόνηση που ακολουθεί είναι εξαιρετικά χρήσιμη για όσους κάνουν δουλειά γραφείου ή κάθονται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας

Η ανάγκη για ασφάλιση της υγείας μας είναι πάντα σημαντική! Σε περίπτωση που κάποια πολύ σοβαρή ασθένεια ή έκτακτη κατάσταση κάνει την εμφάνισή της στη ζωή μας, ευτυχώς, υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε όχι μόνοι μας πια!

Μία καινοτόμο θεραπεία που χρησιμοποιεί την ηλεκτροδιέγερση για τη μείωση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας παρουσίασαν πρόσφατα οι επιστήμονες

Εάν σας αρέσει το τρέξιμο, τότε σίγουρα πρέπει να βάλετε τις ασκήσεις που ακολουθούν στο πρόγραμμά σας

Έκτακτα και επείγοντα περιστατικά συμβαίνουν και θα συμβαίνουν. Το ζήτημα είναι αν εμφανιστούν μπροστά σας, να έχετε προνοήσει για το πώς θα τα αντιμετωπίσετε. Πριν σας πούμε το πώς, να σας ενημερώσουμε ότι δεν πιάνουν καθόλου χώρο στη βαλίτσα!