Πιλάρ Ρούμπιο: Μαθήματα γυμναστικής από την σύντροφο του Σέρχιο Ράμος

Σε κάθε της εμφάνιση ανεβάζει την θερμοκρασία ακόμη και τους χειμερινούς μήνες. 

Η Πιλάρ Ρούμπιο, η σύντροφος και μητέρα των παιδιών του Σέρχιο Ράμος, είναι παρουσιάστρια, ηθοποιός, συγγραφέας αλλά η μεγάλη της αγάπη είναι η γυμναστική. 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Pilar Rubio (@pilarrubio)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Pilar Rubio (@pilarrubio)

Η Ισπανίδα έχει κλείσει τα 44 εδώ και λίγους μήνες αλλά διατηρεί κορμί 20αρας. 

Γυμνάζεται κάθε ημέρα και προσέχει τρομερά τη διατροφή της. «Μου έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή, έχουν αλλάξει τη ρουτίνα μου, τώρα νιώθω πολύ πιο χαρούμενη και πιο ενεργητική» είχε πει για την γυμναστική η Πιλάρ. 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Pilar Rubio (@pilarrubio)

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Pilar Rubio (@pilarrubio)

Προπονείται 5 ή 6 ημέρες την εβδομάδα για μία ώρα και το συνδυάζει με μια καλογραμμένη δίαιτα, βασισμένη σε πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Τώρα μέσω Instagram μας προτρέπει να την ακολουθήσουμε! 



Ειδήσεις σήμερα:

Άκης Σκέρτσος για την περιπέτεια υγείας του γιου του: «Οι τελευταίες εβδομάδες ήταν δύσκολες»

Ελληνικό: Πάνω από 1.900 σχέδια χρειάστηκαν για να λάβει άδεια ο σχεδόν 200 μέτρων ουρανοξύστης

Η διάσημη πορνοστάρ Brandi Love είναι στην Αθήνα και ευχαριστεί τα... σώματα ασφαλείας