O Χάρισον Φορντ στα 84 του άλλαξε στη μέση του δρόμου πριν κάνει βόλτα με το ποδήλατο

Μια βόλτα με το ποδήλατό του στο Λος Άντζελες έκανε ο Χάρισον Φορντ, με τον 84χρονο ηθοποιό να αλλάζει μπλούζα στη μέση του δρόμου πριν ξεκινήσει τη διαδρομή του.

Ο πρωταγωνιστής της σειράς «Shrinking» απαθανατίστηκε με ποδηλατικό εξοπλισμό, και συγκεκριμένα ο φακός τον έπιασε τη στιγμή που έβαζε μία λευκή μπλούζα. Το look του ολοκληρώθηκε με κράνος και γάντια, μαύρο σορτς, ποδηλατικά παπούτσια και γυαλιά ηλίου.

Δείτε φωτογραφίες

Ο Φορντ διατηρεί έχει αποκαλύψει ότι γυμνάζεται με τη βοήθεια του προσωπικού του προπονητή. Όπως είχε δηλώσει στο Men's Health, οι προπονήσεις του βασίζονται σε ασκήσεις με αλτήρες, με στόχο την ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος.

«Πιστεύω περισσότερο στην προπόνηση για την πρόληψη των τραυματισμών από οτιδήποτε άλλο. Είμαι ένας γέρος και πρέπει να προστατεύω τον εαυτό μου», είχε πει χαρακτηριστικά. Εκτός από το γυμναστήριο, ο ηθοποιός παραμένει δραστήριος, κάνοντας συχνά ποδήλατο και παίζοντας τένις. «Είμαι σωματικά δραστήριος. Κάνω και λίγη προπόνηση στο γυμναστήριο», είχε αναφέρει σε παλαιότερη συνέντευξή του.

Όσον αφορά στη διατροφή του, ο Φορντ έχει αναφέρει ότι έχει αποκλείσει το κρέας και τα γαλακτοκομικά από το καθημερινό του διαιτολόγιο. Μιλώντας το 2020 στην εκπομπή της Έλεν ΝτεΤζένερις, είχε πει ότι δεν τρώει «σχεδόν τίποτα πέρα από λαχανικά και ψάρι», χαρακτηρίζοντας τη διατροφή του «πραγματικά βαρετή». Σχολιάζοντας τη συγκεκριμένη απόφασή του, είχε δηλώσει: «Απλώς αποφάσισα ότι κουράστηκα να τρώω κρέας. Ξέρω ότι δεν κάνει πραγματικά καλό ούτε στον πλανήτη ούτε σε εμένα».

Φωτογραφία άρθρου: X17online.com / X17 / Profimedia