Τη «συνταγή» της επιτυχίας για περισσότερη κίνηση μέσα στην ημέρα φαίνεται πως ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ - Είναι απλή, δωρεάν και με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα
Η Αμερικανίδα γυμνάστρια με τα 11 μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες δεν έχει αποφασίσει ακόμα αν θα εκπροσωπήσει την πατρίδα της, εντός έδρας, στο Λος Άντζελες
Με δύο νέες μεγάλες διακρίσεις στους τελικούς οργάνων, μία 4η θέση από την Τετράδα Εφήβων και μία 5η θέση από το Μικτό Ζευγάρι, ολοκληρώθηκε η ελληνική συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ακροβατικής Γυμναστικής Εφήβων-Νεανίδων, στο Λουξεμβούργο
Τι είναι και πώς συμβάλλει στην εικόνα μας η λεγόμενη «μηδενική στάση του προσώπου»; Η ειδικός παρουσιάζει τα 3 απλά βήματα για να την πετύχουμε, μαζί με πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητά μας
Αποτελείται από απλές και εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις και διαρκεί ελάχιστα - Το καλύτερο; Συνδυάζεται με υπέροχη μουσική. Ηρθε η ώρα να ανακαλύψετε το rajio taiso
Τη νέα τάση στον χώρο του fitness, το P.volve μάς παρουσιάζει η personal trainer, κυρία Σοφία Περδίκη. Τι είναι, πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και, το πιο βασικό: ήρθε για να αντικαταστήσει το Pilates; Ας δούμε αναλυτικά
Σε συνέντευξή της είπε ότι διακυβεύονται πολλά περισσότερα στην περίπτωση που αποφασίσει να συνεχίσει την καριέρα της μέχρι τους επόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες
Η Ουγγαρέζα γυμνάστρια με τα 5 χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια έχασε τον πατέρα της και τους θείους της στο Άουσβιτς - Εκείνη πήρε την ταυτότητα μιας Χριστιανής για να σωθεί
