Γυμναστική

Όλα τα άρθρα του tag Γυμναστική

Καρδιά: Όλα τα βήματα που τη σώζουν από το έμφραγμα
ygeiamou.gr

Με ποιούς τρόπους μπορούμε να προστατεύσουμε την καρδιά μας και να αποφύγουμε τα καρδιολογικά προβλήματα στο μέλλον; Ποια είναι τα κύρια βήματα πρόληψης και καρδιαγγειακής προστασίας; Ο κ. Ιωάννης Παληός, Καρδιολόγος, Διευθυντής τμήματος Μαγνητικής Τομογραφίας Καρδιάς, Metropolitan Hospital, μας τα παρουσιάζει ένα προς ένα

Πέντε τρόποι να ξεκινήσουμε ξανά γυμναστική μετά τις διακοπές
ygeiamou.gr

Είτε λείψατε για μια ή δύο εβδομάδες είτε ολόκληρο το καλοκαίρι, δεν είναι αδύνατον να επιστρέψετε στη ρουτίνα της άσκησης. Η personal trainer Σοφία Περδίκη δίνει πολύτιμες συμβουλές για να επανέλθετε με επιτυχία στις προπονήσεις σας

Επέστρεψαν στην Ελλάδα οι πρωταθλητές Ευρώπης Ντρισμπιώτη και Πετρούνιας
Σπορ

Η δις πρωταθλήτρια Ευρώπης στο βάδην Αντιγόνη Ντρισμπιώτη και ο «άρχοντας των κρίκων» επέστρεψαν μαζί στην Αθήνα από το Μόναχο και τα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα στίβου και ενόργανης γυμναστικής

3
Πετρούνιας: «Ξεχωριστό μετάλλιο λόγω των κοριτσιών μου - Στόχος το Παρίσι»
Σπορ

Ο Λευτέρης Πετρούνιας τόνισε ότι θέλει να κερδίσει όλα τα χρυσά μετάλλια έως τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024 που θα διεξαχθούν στο Παρίσι - «Θέλω να πιω μια μπύρα», είπε ο άρχοντας των κρίκων