Γυμναστική

Η Τζένιφερ Λόπεζ δείχνει στα 56 της πως η στοχευμένη προπόνηση διατηρεί το σώμα δυνατό, σμιλεμένο και νεανικό

Το Pallof Press αποτελεί μία άσκηση σταθερότητας του κορμού που ενεργοποιεί τους κοιλιακούς μύες και σας βοηθάει να αποκτήσετε ασύγκριτα δυνατό κορμό

Κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στον τελικό του Ακροβατικού Διαδρόμου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Τραμπολίνο στην Πορτογαλία

Η άσκηση με αντιστάσεις αποτελεί σημαντικό εργαλείο για μια ασφαλή εγκυμοσύνη βελτιώνοντας τη φυσική κατάσταση και τη διάθεση, εξηγεί ο instrustor Βασίλης Καλλιόλιας

Ο Λευτέρης Πετρούνιας κατέκτησε την Κυριακή το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Καΐρου και το βράδυ της Μεγάλης Τρίτης επέστρεψε στην Αθήνα 

Με 14.366 βαθμούς ο Λευτέρης Πετρούνιας πήρε με άνεση την 1η θέση και πρόσθεσε άλλο ένα χρυσό μετάλλιο στη συλλογή του

Η Ιταλίδα ηθοποιός είχε μιλήσει σε παλαιότερη συνέντευξή της για τη σημασία της φυσικής και πνευματικής ισορροπίας

Ο Λευτέρης Πετρούνιας είναι φαβορί για το χρυσό μετάλλιο στον τελικό του Σαββάτου

Παρά τα τεχνάσματά του για να αποφύγει τη γυμναστική, η τραγουδίστρια δεν πτοείται και συνεχίζει να τον πιέζει

Το σποτ με Μασκ, Μπέζος και Άλτμαν παρουσιάζει τη δυστοπική εταιρεία «Energym», η οποία, αν και φαινομενικά αποτελεί αποκύημα της φαντασίας των δημιουργών, στην πραγματικότητα... υπάρχει και προσφέρει ανάλογες υπηρεσίες!

Τρία είδη άσκησης που όχι μόνο βελτιώνουν τη φυσική μας κατάσταση, αλλά ανεβάζουν και τη λίμπιντο, τονώνοντας την ερωτική διάθεση

Ο άνδρας είχε έντονους πόνους στο στήθος μετά την πρωινή του γυμναστική, μετέβη μόνος του στο νοσοκομείο όπου και πέθανε παρά τις προσπάθειες των γιατρών

Άλλοι για Τσικνοπέμπτη κι άλλοι για τα βάσανα, έγραψε η τραγουδίστρια

Η ηθοποιός έδειξε ένα μέρος της προπόνησής της

Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι σύμμαχος, από την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Ακολουθήστε τα και απογειώστε τις επιδόσεις σας

Δείτε τις αναρτήσεις του πρώη μοντέλου στο Instagram

Η ράπερ ετοιμάζεται για την επερχόμενη περιοδεία της «Little Miss Drama»

Ο υπουργός Μεταφορών Σον Ντάφι και ο υπουργός Υγείας Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ ήθελαν να προβάλουν τα οφέλη της άσκησης πριν από πτήσεις

Τα υπέρ και τα κατά των προπονήσεων με άδειο στομάχι όσον αφορά την καύση λίπους και θερμίδων - Εξηγεί ένας καθηγητής διατροφής και μεταβολισμού

Ο διάσημος ηθοποιός μοιράστηκε ένα μήνυμα αισιοδοξίας και επιμονής με τους διαδικτυακούς του ακολούθους