Koινωνική άπνοια: Η νέα διαταραχή που μας κλέβει τον ύπνο το Σαββατοκύριακο
Koινωνική άπνοια: Η νέα διαταραχή που μας κλέβει τον ύπνο το Σαββατοκύριακο
Εάν περιμένετε το Σαββατοκύριακο για να βγείτε, να διασκεδάσετε και να πιείτε μέχρι τελικής πτώσης, νεότερη μελέτη προτείνει να το ξανασκεφτείτε, αν θέλετε να κοιμηθείτε καλά μέσα στη βδομάδα
Το ξενύχτι, το αλκοόλ και το κάπνισμα πρωταγωνιστούν στα Σαββατοκύριακα αρκετών ανθρώπων, που δεν χάνουν λεπτό από τον ελεύθερο χρόνο που τους δίνεται για να ξεφαντώσουν. Αυτές οι συνήθειες, όμως, έχουν μεγαλύτερες επιπτώσεις στην υγεία από τον πονοκέφαλο και το hangover της επόμενης ημέρας, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Flinders.
Η διεθνής μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, εισάγει την κοινωνική άπνοια ως μια νέα τάση στην ιατρική του ύπνου, αναφερόμενη στην αύξηση της σοβαρότητας της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας τα Σαββατοκύριακα, η οποία οφείλεται στις επιλογές του τρόπου ζωής και στα ακανόνιστα πρότυπα ύπνου. Οι ειδικοί του FHMRI Sleep Health επινόησαν τον όρο «κοινωνική άπνοια» για να περιγράψουν αυτό το φαινόμενο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η διεθνής μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, εισάγει την κοινωνική άπνοια ως μια νέα τάση στην ιατρική του ύπνου, αναφερόμενη στην αύξηση της σοβαρότητας της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας τα Σαββατοκύριακα, η οποία οφείλεται στις επιλογές του τρόπου ζωής και στα ακανόνιστα πρότυπα ύπνου. Οι ειδικοί του FHMRI Sleep Health επινόησαν τον όρο «κοινωνική άπνοια» για να περιγράψουν αυτό το φαινόμενο.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
