Τα καλύτερα μέρη για τρέξιμο στο κέντρο της Αθήνας

Αποφασίσαμε να καθίσουμε και να συγκεντρώσουμε όλα τα μέρη που αγαπάμε να πηγαίνουμε για τρέξιμο στην Αττική. Ο καθένας μας έχει διαφορετικές προτιμήσεις που εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες:

-την προσβασιμότητα, διότι κάποιοι επιθυμούν να μπορούν με πηγαινοέρχονται με τα πόδια και δεν είναι διατεθειμένοι να χρησιμοποιήσουν ποδήλατο, αυτοκίνητο ή άλλα μέσα μεταφοράς
-το βαθμό δυσκολίας της διαδρομής, την επιφάνεια και την κλίση
-το πόσος κόσμος μαζεύεται, καθώς άλλοι προτιμούν να τρέχουν με παρέα ενώ άλλοι μόνοι τους

Χωρίσαμε λοιπόν την Αθήνα σε περιοχές και ξεκινήσαμε την παρουσίασή μας από τα Βόρεια Προάστια, τα Δυτικά Προάστια και τα Νότια Προάστια

. Συνεχίζουμε τώρα με το Κέντρο της Αθήνας. Περιμένουμε σχόλια σας για το κάθε μέρος και φυσικά να προσθέσετε κι εσείς τα δικά σας αγαπημένα μέρη τρεξίματος.


Εθνικός Κήπος



Κι όμως το πιο κεντρικό πάρκο της Αθήνας, είναι ένας χώρος που προσφέρεται για περπάτημα και τρέξιμο, αλλά εξακολουθεί να σνομπάρεται συνεχώς. Ο Εθνικός Κήπος και το Ζάππειο είναι μια έκταση 160 στρεμμάτων. Αρκετό πράσινο, μονοπάτια με χώμα και μεγάλη ποικιλία διαδρομών. Τα δένδρα προσφέρουν προστασία από τον ήλιο, ενώ ξεχνιέσαι πως βρίσκεσαι στην καρδιά της Αθήνας.


Πεδίον του Άρεως



Άλσος έκτασης 277 στρεμμάτων, με εύκολη πρόσβαση. Ταλαιπωρημένο και αδικημένο, ειδικά η τελευταία προσπάθεια αναβάθμισης δεν κρίνεται ιδιαίτερα επιτυχημένη. Παρόλα αυτά το πάρκο είναι μεγάλο, όμορφο και με πολλές διαδρομές, οι περισσότερες με τσιμέντο και λιγότερες εσωτερικές με χώμα.


Λυκαβηττός & Λόφος Στρέφη

Ο

Λυκαβηττός είναι ένα όμορφο σημείο της Αθήνας. Η ανηφόρα είναι δύσκολη, αλλά η διαδρομή είναι ωραία. Για πιο απλές διαδρομές μπορείς να δοκιμάσεις τον περιφερειακό, αλλά δεν είναι ό,τι πιο άνετο εξαιτίας των διερχομένων αυτοκινήτων. Ο γειτονικός λόφος του Στρέφη είναι μικρότερος και επίσης απότομος οπότε είναι κυρίως για περπάτημα.


Δ. Αρεοπαγίτου, Αποστόλου Παύλου & Φιλοπάππου



Από το Μουσείο της Ακρόπολης έως το σταθμό του ηλεκτρικού στο Θησείο, ο μεγάλος πεζόδρομος είναι μια ωραία διαδρομή, ειδική ορισμένες ώρες που δεν έχει πολύ κόσμο. Στην κορυφή μπορείς να κινηθείς και προς Φιλοπάππου που είναι ακόμα πιο όμορφα και με λιγότερο πλήθος.


Ακαδημία Πλάτωνος



Μεγάλος και όμορφος χώρος και αρχαιολογικού ενδιαφέροντος. Όχι τόσο εύκολη πρόσβαση όσο τα παραπάνω, διαδρομές διαφόρων ειδών σε καλούν να επιλέξεις, ένα μέρος που πολλοί δεν γνωρίζουν, αλλά αξίζει να το επισκεφθείς έστω και για βόλτα.


Καλλιμάρμαρο & Λόφος Αρδηττού



Πάνω στο Καλλιμάρμαρο, το πέταλο είναι στρωμένο με χώμα και ενδεικνύεται για τρέξιμο. Το γνωρίζει αρκετός κόσμος, οπότε να είσαι σίγουρος πως δεν θα είσαι μόνος σου. Παραδίπλα ο λόφος Αρδηττού είναι αρκετά απότομος και καλό είναι να ανέβεις πριν νυχτώσει.


Αττικό Άλσος



Περιτριγυρισμένο από Γαλάτσι, Πολύγωνο και Ψυχικό, το Αττικό Άλσος είναι ένας όμορφος χώρος. Υπάρχει θέατρο, καφετέριες με θέα και διάφορες διαδρομές για περπάτημα και τρέξιμο.


Άλσος Βεΐκου



Από τους μεγαλύτερους χώρους στην Αθήνα το Άλσος Βεΐκου προσφέρει πολλές επιλογές για άθληση και διασκέδαση. Υπάρχουν παιδικές χαρές, διάφορα γήπεδα, καφετέρια, θέατρο και θερινός κινηματογράφος. Από τους πιο περιποιημένους χώρους που υπάρχουν. Και περιλαμβάνει κάποιες από τις πιο απαιτητικές διαδρομές για πιο έμπειρους και με αντοχές δρομείς.


Γκράβα

Η

Γκράβα έχει διάφορες εγκαταστάσεις όπως γήπεδο μπάσκετ, βόλεϊ, στίβο και κολυμβητήριο. Μπορείς να τρέξεις στους διαδρόμους, φυσικά θα συναντήσεις κάθε μέρα κόσμο.


Γυμναστική Ακαδημία - Δάφνη



Στο χώρο που λειτουργεί η Γυμναστική Ακαδημία (ΤΕΦΑΑ) υπάρχουν πολλές αθλητικές εγκαταστάσεις και φυσικά γήπεδο στίβου.


Άλσος Ιλισίων



Ανάμεσα στη Μιχαλακοπούλου και την Ούλοφ Πάλμε υπάρχει αυτό το δασάκι που έχει και ένα μικρό λοφίσκο. Υπάρχουν διαδρομές για περπάτημα και, αν εξαιρέσεις όσους βγάζουν βόλτα σκύλους, δεν έχει πολύ κόσμο.


Πάρκο Σκοπευτηρίου



55 στρέμματα στην Καισαριανή. Παιδική χαρά και κόσμος κάνει βόλτα, αλλά μπορείς να τρέξεις χαλαρά κάποιες στιγμές.


Πολυτεχνειούπολη & Πανεπιστημιούπολη



Αγαπημένος προορισμός για τους λάτρεις του τρεξίματος αλλά ταυτόχρονα και μέρος που δεν πάει στο μυαλό κάποιων να επισκεφθούν. Αχανείς εκτάσεις με ησυχία, ηρεμία και διάφορες διαδρομές. Άσφαλτος αλλά και χώμα, ευθείες αλλά και σημεία με κλίση. Αξίζει να το ψάξει όποιος δεν έχει ξαναπάει.