Μαρία Ναυπλιώτου: «Χρειάστηκα τη βοήθεια ειδικού και τη ζήτησα»
Μαρία Ναυπλιώτου: «Χρειάστηκα τη βοήθεια ειδικού και τη ζήτησα»
«Σπάνια θα έχω κάποια έξαρση» δήλωσε, όσον αφορά τη σχέση της με τους άλλους - Δείτε βίντεο
Η Μαρία Ναυπλιώτου μίλησε για τον ρόλο που έπαιξε η ψυχοθεραπεία στη ζωή της και πώς αυτό άλλαξε την καθημερινότητά της.
Η ηθοποιός, που υποδύεται και η ίδια την ψυχολόγο στη «στΟργή» βρέθηκε καλεσμένη την εκπομπή «Καλό Μεσημεράκι».
Αρχικά είπε: «Αν αισθανθώ ότι κάποιος θέλει να μου κάνει κακό ή ξεπερνάει τα όρια, εκεί γίνομαι αυστηρή και αποχωρώ. Απότομη όμως όχι, δεν είμαι. Σπάνια δηλαδή θα έχω κάποια έξαρση, όχι πολύ συχνά. Νομίζω ότι η ψυχοθεραπεία έχει παίξει σημαντικό ρόλο, δηλαδή κάποια στιγμή όταν ήμουν αρκετά νέα χρειάστηκα βοήθεια και την ζήτησα».
Δείτε το βίντεο
Glomex Player(40599w16ki4e70hs, v-cpr4x0o7gnp5)
Στη συνέχεια, δήλωσε: «Η σχέση που δημιούργησα με τον εαυτό μου με βοήθησε να με γνωρίσω, να με κατανοήσω, να με αποδεχτώ. Όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα που έχουμε, τα αρνητικά στοιχεία που έχουμε, τα πάνω και τα κάτω και τα απότομα που μπορεί να μας συμβούν, όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου και με την θεραπεία σιγά σιγά εξομαλύνονται και υπάρχει μεγαλύτερη αρμονία».
Έπειτα, πρόσθεσε ότι: «Από τη στιγμή που αναγνωρίζεις κάθε τι, ξέρεις να το διαχειριστείς και όσο περνάει ο καιρός το διαχειρίζεσαι όλο και πιο γρήγορα. Επίσης, το γεγονός ότι πήρα την ευθύνη του εαυτού μου και σταμάτησα να κατηγορώ τους άλλους για αυτά που δεν μου συμβαίνουν».
Τέλος, η Μαρία Ναυπλιώτου τόνισε ότι: «Το ζήτημα είναι πως το να έχεις την ευθύνη του εαυτού σου και να παίρνεις όλες τις αποφάσεις είναι η μεγαλύτερη ελευθερία. Αυτό σου επιτρέπει και να καταλαβαίνεις τους άλλους καλύτερα, να μπαίνεις στα παπούτσια τους και να είσαι πιο τρυφερός με τους ανθρώπους».
Ειδήσεις σήμερα:
Η Ρούλα Πισπιρίγκου προσφεύγει στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τους χειρισμούς δικαστών και εισαγγελέων
Η απάντησή της Κέιτ Μπλάνσετ σε όσους λένε «αντιγυναικεία» την ταινία «Tár»
Εξαρθρώθηκε σπείρα που έφερνε ναρκωτικά από τη Λατινική Αμερική - Κατασχέθηκαν πάνω από 30 κιλά κοκαΐνης
Η ηθοποιός, που υποδύεται και η ίδια την ψυχολόγο στη «στΟργή» βρέθηκε καλεσμένη την εκπομπή «Καλό Μεσημεράκι».
Αρχικά είπε: «Αν αισθανθώ ότι κάποιος θέλει να μου κάνει κακό ή ξεπερνάει τα όρια, εκεί γίνομαι αυστηρή και αποχωρώ. Απότομη όμως όχι, δεν είμαι. Σπάνια δηλαδή θα έχω κάποια έξαρση, όχι πολύ συχνά. Νομίζω ότι η ψυχοθεραπεία έχει παίξει σημαντικό ρόλο, δηλαδή κάποια στιγμή όταν ήμουν αρκετά νέα χρειάστηκα βοήθεια και την ζήτησα».
Δείτε το βίντεο
Στη συνέχεια, δήλωσε: «Η σχέση που δημιούργησα με τον εαυτό μου με βοήθησε να με γνωρίσω, να με κατανοήσω, να με αποδεχτώ. Όλα αυτά τα διαφορετικά πράγματα που έχουμε, τα αρνητικά στοιχεία που έχουμε, τα πάνω και τα κάτω και τα απότομα που μπορεί να μας συμβούν, όταν γνωρίζεις τον εαυτό σου και με την θεραπεία σιγά σιγά εξομαλύνονται και υπάρχει μεγαλύτερη αρμονία».
Έπειτα, πρόσθεσε ότι: «Από τη στιγμή που αναγνωρίζεις κάθε τι, ξέρεις να το διαχειριστείς και όσο περνάει ο καιρός το διαχειρίζεσαι όλο και πιο γρήγορα. Επίσης, το γεγονός ότι πήρα την ευθύνη του εαυτού μου και σταμάτησα να κατηγορώ τους άλλους για αυτά που δεν μου συμβαίνουν».
Τέλος, η Μαρία Ναυπλιώτου τόνισε ότι: «Το ζήτημα είναι πως το να έχεις την ευθύνη του εαυτού σου και να παίρνεις όλες τις αποφάσεις είναι η μεγαλύτερη ελευθερία. Αυτό σου επιτρέπει και να καταλαβαίνεις τους άλλους καλύτερα, να μπαίνεις στα παπούτσια τους και να είσαι πιο τρυφερός με τους ανθρώπους».
Ειδήσεις σήμερα:
Η Ρούλα Πισπιρίγκου προσφεύγει στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τους χειρισμούς δικαστών και εισαγγελέων
Η απάντησή της Κέιτ Μπλάνσετ σε όσους λένε «αντιγυναικεία» την ταινία «Tár»
Εξαρθρώθηκε σπείρα που έφερνε ναρκωτικά από τη Λατινική Αμερική - Κατασχέθηκαν πάνω από 30 κιλά κοκαΐνης
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Η τεχνολογία, η τεχνητή νοημοσύνη αλλά και οι πρωτοπόρες επιχειρήσεις δημιουργούν νέα δεδομένα στην αγροτική παραγωγή, συνδυάζοντας την αποδοτικότητα, με τη βιωσιμότητα και την παραγωγή με την αειφορία. Διότι η γεωργία του 21ου αιώνα οφείλει να είναι έξυπνη.
Ανακαλύπτουμε νέες συνταγές για cocktails χωρίς αλκοόλ συνδυάζοντας φρούτα, αρωματικά και φυσικώς ανθρακούχο νερό - Δημιουργούμε μοναδικούς συνδυασμούς για κάθε γιορτινή στιγμή, βήμα βήμα.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού οι COSMOTE TELEKOM VOLUNTEERS σχεδίασαν και συμμετέχουν σε δράσεις για την ενίσχυση ευπαθών ομάδων.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
