Επτά κινήσεις που θωρακίζουν το πεπτικό σύστημα – Τα τρόφιμα που βοηθούν
Διαβάστε απλούς τρόπους για να θωρακίσετε την υγεία του εντέρου, του πολύτιμου αυτού οργάνου που διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο για τη συνολική υγεία και ευεξία μας
Πλήθος ερευνών τα τελευταία 20 χρόνια έχουν αναδείξει τη σημασία της υγείας του εντέρου για τη συνολική ευεξία και υγεία, μέσα από μηχανισμούς που εμπλέκονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, την ψυχική υγεία, τη διάθεση, δερματικές παθήσεις ή ακόμα και τον καρκίνο.
Με τον σύγχρονο τρόπο ζωής να οδηγεί αναπόφευκτα σε συνήθειες που επιβαρύνουν την εντερική υγεία, από την καταφυγή στο πρόχειρο φαγητό και τον ανεπαρκή ύπνο μέχρι το ολοένα αυξανόμενο άγχος, διαβάστε τις απαραίτητες κινήσεις για να οχυρώσετε το πεπτικό σας σύστημα προτού εκπέμψει σήματα SOS:
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Με τον σύγχρονο τρόπο ζωής να οδηγεί αναπόφευκτα σε συνήθειες που επιβαρύνουν την εντερική υγεία, από την καταφυγή στο πρόχειρο φαγητό και τον ανεπαρκή ύπνο μέχρι το ολοένα αυξανόμενο άγχος, διαβάστε τις απαραίτητες κινήσεις για να οχυρώσετε το πεπτικό σας σύστημα προτού εκπέμψει σήματα SOS:
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
