Άγχος

Υποχονδρία είναι μια κατάσταση άγχους, υπερβολικής ανησυχίας σε σχέση με την υγεία, που αναστατώνει πλήρως την καθημερινή μου ζωή

H συντριπτική πλειονότητα των νέων να παραδέχονται ότι ανησυχούν για κάτι στη ζωή τους, ενώ δεν... ζητούν συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους τους 

Ο τρόπος που μιλάμε, το ύφος μας και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε, αποκαλύπτουν πολλά για τον χαρακτήρα μας και για την ψυχική κατάσταση στην οποία κάθε φορά βρισκόμαστε

Συχνά πρόκειται για ένα λειτουργικό συναίσθημα, το οποίο μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε διάφορες δυσκολίες που συναντάμε στη ζωή μας