Διατροφή

«Καθαρή» διατροφή, αυστηροί κανόνες, συμπληρώματα και το ιδανικό σώμα: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το 68% των πληροφοριών για διατροφή και άσκηση είναι παραπλανητικό ή ψευδές. Οι ειδικοί προειδοποιούν και για μηνύματα που ενθαρρύνουν ανθυγιεινές συμπεριφορές

Η μελέτη STAMINA εξέτασε 700 άνδρες με καρκίνο του προστάτη και έδειξε ότι ένα 12μηνο δομημένο πρόγραμμα τρόπου ζωής μπορεί να περιορίσει σημαντικά τις ανεπιθύμητες ενέργειες της ορμονοθεραπείας

Συγκεντρώσαμε για εσάς, 10 αγαθά της φύσης, πλούσια σε μαγνήσιο, που μπορούν να γίνουν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής σας διατροφής

Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδηγήσει σε απώλεια λίπους. Για να μην χάσουμε όμως και μυϊκή μάζα, αρκεί να αυξήσουμε μια σημαντική κατηγορία τροφίμων - Δείτε ποια

Νέα στοιχεία αποκαλύπτουν σημαντική μείωση καρδιαγγειακού κινδύνου χάρη στην προσθήκη αυτού του ιχνοστοιχείου στη διατροφή μας, σύμφωνα με πρόσφατη διεθνή έρευνα

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζονται περισσότερο πρόθυμα να ακολουθήσουν τη φαρμακευτική αγωγή και λιγότερο να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους – Πού «κολλάει» η προσπάθεια

Οι έρευνες γύρω από τη διατροφή και τη μακροζωία αποκαλύπτουν όλο και πιο ξεκάθαρα μοτίβα στον τρόπο ζωής των ανθρώπων που ξεπερνούν τα 100 χρόνια

Αν προσπαθείτε να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας, υπάρχουν τρόποι να δώσετε ένταση, χαρακτήρα και βάθος στα φαγητά σας

Σε ανεξέλεγκτα επίπεδα, τα τριγλυκερίδια στο αίμα μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να τα περιορίσετε, εξασφαλίζοντας παράλληλα έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με βάση τις οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας

Νέα συζήτηση για την υγεία του Αμερικανού προέδρου μετά τις μελανιές στα χέρια, το πρήξιμο στους αστραγάλους και... τη δημόσια υπνηλία -  Φέρεται να έχει προσθέσει 10,4 κιλά στο σωματικό του βάρος από την τελευταία προεκλογική καμπάνια μέχρι σήμερα

Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τον εγκέφαλο, τη ροή του αίματος και τις ορμόνες του εντέρου, μειώνοντας φυσιολογικά την όρεξη – Τι συμβουλεύει ειδικός

Ο κ. Άσση Ιμπραήμ Αβραάμ, Παθολόγος - Ογκολόγος, Διευθυντής Β' Ογκολογικής Παθολογικής Κλινικής, Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν εξηγεί πώς η σωστή διατροφή και η ήπια άσκηση μπορούν να στηρίξουν τον οργανισμό του ογκολογικού ασθενούς στη διάρκεια της θεραπείας

Κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών, η επαρκής ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της υγείας, ιδιαίτερα λόγω της αυξημένης απώλειας υγρών από την εφίδρωση

Διανύουμε την εποχή κατά την οποία η ζέστη έχει αρχίσει να επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειές μας και ψάχνουμε τροφές που μας δροσίζουν

Η πρώην σύζυγος του Αργεντίνου ποδοσφαιριστή τοποθετήθηκε στις ανακοινώσεις του για δικαστική νίκη στη διαμάχη τους

Ο Αργεντίνος ποδοσφαιριστής δικαιώθηκε και πάλι στο ζήτημα της διατροφής και το πανηγύρισε στα social media

Η πρόληψη για την υγεία του εντέρου θα μπορούσε να ξεκινά από τη βραδινή ρουτίνα ύπνου. Διαβάστε επτά πολύτιμες συμβουλές που δίνουν οι επιστήμονες για τις συνήθειες που εγγυώνται την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου

Ερευνητές από 12 χώρες εγκαινιάζουν την «World Diet Initiative», μια διεθνή πρωτοβουλία που φιλοδοξεί να καταγράψει και να μελετήσει τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες πριν αυτές εξαφανιστούν

Ποια είναι τα διατροφικά «κλειδιά» που ανακουφίζουν από τον πόνο και την δυσκαμψία αλλά και ποιες τροφές καλό είναι να αποφεύγονται - Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, εξηγεί

Νέα έκθεση του ECDC «συνδέει» τα κρούσματα με προϊόντα συγκεκριμένης μάρκας - Τουλάχιστον 106 επιβεβαιωμένα περιστατικά και 49 νοσηλείες