Σοφία Μουτίδου: Το πρόβλημα της διατροφής και της εξάρτησης από το φαγητό είναι παράσημο διά βίου

Σοφία Μουτίδου: Το πρόβλημα της διατροφής και της εξάρτησης από το φαγητό είναι παράσημο διά βίου

Στα  53 μου έχω βρει μία ισορροπία, ώστε να μην επανέλθω στην απόλυτη καταστροφή, εξήγησε η ηθοποιός

Σοφία Μουτίδου: Το πρόβλημα της διατροφής και της εξάρτησης από το φαγητό είναι παράσημο διά βίου
Για μια ακόμη φορά η Σοφία Μουτίδου μίλησε για τη δύσκολη σχέση της με το φαγητό και για τη μάχη της με τα κιλά, υπογραμμίζοντας πως το πρόβλημα της εξάρτησης από την τροφή θα τη συνοδεύει σε όλη της τη ζωή.  Η ηθοποιός εξομολογήθηκε πως αν μπορούσε να συμβουλέψει τον νεότερο εαυτό της, θα τον προειδοποιούσε για τη μακροχρόνια επίδραση των διατροφικών συνηθειών. Παρά τις δυσκολίες που είχε αντιμετωπίσει όμως, στα 53 της χρόνια έχει καταφέρει να βρει μια σχετική ισορροπία.

Πιο συγκεκριμένα, η Σοφία Μουτίδου εξομολογήθηκε μέσα από τη διαδικτυακή εκπομπή της: «Μου φαίνεται περίεργη αυτή η χρονομηχανή, το να γυρίσω πίσω και να συμβουλέψω τον εαυτό μου. Μπορεί να έλεγα στον νεότερο εαυτό μου πως αυτή η ιστορία που τώρα τρως και σου αρέσει, να ξέρεις ότι υπάρχει ενδεχόμενο να το έχεις για πάντα. Αυτό το χούι να τρως αλόγιστα και αβίαστα, κάποια στιγμή μπορεί να μη φύγει, αυτό θα του έλεγα. Το πρόβλημα της διατροφής και της τροφοεξάρτησης είναι παράσημο διά βίου. Δεν έχει να κάνει με το αν είστε λαίμαργοι, αν το «ράβετε», αν μασαμπουκώνετε, αν είστε γομάρια όπως πολλοί χαρακτηρίζουν τους εαυτούς τους. Είναι μία βαθιά διαδρομή και τώρα στα 53 μου έχω βρει μία ισορροπία που μπαλαντζάρει κάποιες φορές αλλά έχει μάλλον δεσίματα πιο ουσιαστικά ώστε να μην επανέλθω στην απόλυτη καταστροφή που έχει να κάνει με την αυτοκαταστροφή».

Δείτε το βίντεο
Video 413. Ρωτάτε & απαντώ!!! 🎈🎈🎈 | Sofia Moutidou

Όπως εξήγησε είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί κάποιος από αυτό το πρόβλημα: «Αυτό το σημείο της τροφοεξάρτησης, πέρα από απόλυτα επικίνδυνο, δείχνει και μία ψυχική κατάσταση, στην οποία φλερτάρουμε αρκετά άτομα από την τροφοεξάρτηση, είναι δύσκολα τα βήματα και πολύ αργά».

Όσο για το αν στενοχωριέται όταν ακούει αρνητικά σχόλια, η Σοφία Μουτίδου παραδέχτηκε πως δεν μένει ανεπηρέαστη. «Βεβαίως και στενοχωριέμαι, απλά έχει επίπεδα η δυσκολία. Δεν είναι όπως παλιά που πυροδοτούμουν με οποιοδήποτε αρνητικό σχόλιο. Τώρα έρχονται να με ακουμπήσουν σχόλια, τα οποία ακουμπάνε σε πράγματα τα οποία δεν έχω δουλέψει», κατέληξε.

Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Best of Network

Δείτε Επίσης