Δραματικά στοιχεία για την παχυσαρκία: Υπέρβαροι 6 στους 10 Έλληνες

Δραματικά στοιχεία για την παχυσαρκία: Υπέρβαροι 6 στους 10 Έλληνες

Οι άνδρες είναι συχνότερα υπέρβαροι, ενώ οι γυναίκες αντιθέτως είναι παχύσαρκες, με υψηλότερο ποσοστό στην ηλικιακή ομάδα 50-64 ετών - Περίπου ένας στους 10 ενήλικες δήλωσε ότι  πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη

Ανησυχητικά εμφανίζονται τα στοιχεία για την παχυσαρκία στη χώρα μας,  καθώς 6 στους 10 ενήλικες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Οι άνδρες είναι συχνότερα υπέρβαροι, ενώ οι γυναίκες αντιθέτως είναι παχύσαρκες, με υψηλότερο ποσοστό στην ηλικιακή ομάδα 50-64 ετών. Το 50% των παχύσαρκων ανδρών έχει αυξημένο  κίνδυνο για μεταβολικές επιπλοκές, ενώ περίπου ένας στους 10 ενήλικες δήλωσε ότι  πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη.

Επιπλέον, η κατανάλωση γευμάτων σε “λανθασμένο” χρόνο προκαλεί δυσαρμονία στα κιρκάδια βιολογικά κυκλώματα (24ωροι βιολογικοί ρυθμοί) και οδηγεί σε δυσμενείς μεταβολικές συνέπειες. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι ο χρόνος κατανάλωσης του κυρίου γεύματος μπορεί να προβλέψει τον βαθμό επιτυχίας της απώλειας βάρους στο πλαίσιο διαιτητικής παρέμβασης σε παχύσαρκα άτομα.

Τα παραπάνω βρέθηκαν στο επίκεντρο του Συνεδρίου με θέμα «Παχυσαρκία Νόσος και Απειλή.

Νεώτερες εξελίξεις», που διοργάνωσε η Α’ Παθολογική Κλινική του ΜΗΤΕΡΑ του Ομίλου ΥΓΕΙΑ σε συνεργασία με το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου στην Αίγλη Ζαππείου στις 9 και 10 Μαρτίου 2018, με τη συμμετοχή πλήθους ιατρών του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, αλλά και εκπροσώπων της ιατρικής κοινότητας. 

Σε δηλώσεις της η Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Συνεδρίου και Διευθύντρια της Α’ Παθολογικής Κλινικής του ΜΗΤΕΡΑ κα Ελευθερία Κρικέλη τόνισε «Η παχυσαρκία είναι το νοσηρό αποτέλεσμα κακής διατροφής, καθώς και λανθασμένης κατανομής των γευμάτων κατά τη διάρκεια του 24ώρου σε συνδυασμό με έλλειψη συστηματικής σωματικής άσκησης.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον πλήρη αποσυντονισμό των κιρκάδιων ρυθμών των οργάνων του σώματος σε σχέση με τον κεντρικό «ενορχηστρωτή», το κεντρικό βιολογικό μας ρολόι, που εδρεύει στον εγκέφαλό μας. Η αντιμετώπιση του αυξημένου βάρους πρέπει να γίνεται εγκαίρως, τότε που τα λιποκύτταρα έχουν αυξηθεί μόνο σε μέγεθος και όχι σε αριθμό, οπότε και η διατήρηση μακροχρόνια φυσιολογικού σωματικού βάρους είναι πιθανότερη». 

Η κα Κρικέλη κατέληξε λέγοντας ότι «Η τήρηση και εφαρμογή σωστής κατανομής των γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας (χρονοκαθοριζόμενη διατροφή) σε συνδυασμό με την άσκηση είναι το ‘κλειδί’ για τη διατήρηση σταθερού φυσιολογικού βάρους του σώματος, την προστασία της υγείας μας και την πρόληψη της παχυσαρκίας και του σακχαρώδη διαβήτη. Γνωστό παράδειγμα ισορροπημένης διατροφής είναι η μεσογειακή».

ΣΧΟΛΙΑ (3)

Παναγιώτης

Με τόσα μνημόνια και φτωχιά που διάολο βρίσκουν να τρώνε! Κάτι τετοια βλέπουν οι θεσμοί και σου λένε με τόσο λίπος εχουν ακόμα!

Ελεος πια.

Αλλο παχυσαρκος και αλλο υπερβαρος. Το να χει καποιος πανω του μεχρι 10 κιλα ειναι υγεια και χαρα σε οποιον ταχει!Γιαυτα τα κιλα ομως δε μιλαει κανεις.Γιατι αραγε;

Δεν ειμαστε εμεις υπερβαροι

οι ξενοι ειναι ανορεξικοι και ανεραστοι

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

antiviwsi

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πολύ περισσότερο σε κάποιες χώρες σε σχέση με άλλες – Οι συντάκτες της έκθεσης αναφέρουν ότι θα πρέπει να υπάρξει δράση για να μειωθεί η αλόγιστη χρήση τους

omega

Από τις νέες μεγάλες έρευνες δεν φαίνεται να δίνεται ξεκάθαρη απάντηση στο αν έχει νόημα να παίρνει κανείς τέτοια συμπληρώματα (που είναι τα πιο δημοφιλή στον κόσμο) ή αν πετάει τα χρήματά του

autism

Από τα 25 στα 45 η γονιμότητα για τους άντρες μειώνεται στο μισό, τονίζει η εμβρυολόγος γενετίστρια Ελένη Κοντογιάννη και προσθέτει ότι «τα παιδιά ενός 45χρονου έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν αυτισμό και 25 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν διπολική διαταραχή, από ότι τα παιδιά ενός 20χρονου»

frontistisanoiakapi

Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου θεωρείται κρίσιμη, καθώς οι όποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι πιο αποτελεσματικές, αν ξεκινούν προτού η εγκεφαλική εκφύλιση φθάσει σε προχωρημένο στάδιο. Μέχρι σήμερα όμως η πρόωρη διάγνωση έχει αποδειχθεί πολύ δύσκολη για τους γιατρούς