Το πρόχειρο φαγητό αυξάνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης

Σύμφωνα με έρευνα του Ερευνητικού Κέντρου Βιοεπιστημών του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου του Manchester τα άτομα που καταναλώνουν συχνά φαγητά που είναι γνωστό ότι προάγουν τη φλεγμονή στον οργανισμό αυξάνουν κατά 40% τις πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Clinical Nutrition.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από έντεκα ήδη υπάρχουσες έρευνες, οι οποίες επικεντρώνονταν στη σύνδεση μεταξύ της κατάθλιψης και των τροφών που συντελούν στη δημιουργία φλεγμονής και περιελάμβαναν περισσότερους από 100.000 συμμετέχοντες ηλικίας από 16 έως 72 ετών, διαφόρων φύλων και εθνικοτήτων από τις ΗΠΑ και την Αυστραλία μέχρι την Ευρώπη και την Κεντρική Ασία.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr