Κατάθλιψη

Όλα τα άρθρα του tag Κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε
ygeiamou.gr

Η πιο συχνή ψυχική νόσος κρύβει «σκοτάδι» και βαθιά θλίψη. Όμως κανείς δεν χρειάζεται να είναι μόνος σε αυτή τη μάχη. Μάθετε ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να σας θορυβήσουν και αναζητήστε την κατάλληλη βοήθεια

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία
ygeiamou.gr

Το επιπλέον βάρος δεν αφήνει μόνο αποτύπωμα στο σώμα αλλά και στην ψυχή, με τη δεύτερη περίπτωση να παραμένει «αόρατη» αλλά εξίσου βλαβερή σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα 

Η άγνωστη και παρεξηγημένη μορφή κατάθλιψης – Τι πρέπει να ξέρουμε για την κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας
ygeiamou.gr

Θλίψη, ανηδονία και αίσθημα παραίτησης. Αυτά είναι μερικά από τα κύρια συμπτώματα της μειζονος καταθλιπτικής διαταραχής. Η κατάθλιψη όμως έχει πολλά πρόσωπα. Για κάποιους ειδικούς η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας είναι ένα από αυτά, για άλλους πάλι όχι

Έξι σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε
ygeiamou.gr

Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας προδίδει ότι βυθιζόμαστε στη θλίψη. Ανακαλύψτε τα σημάδια

Μήπως είναι κατάθλιψη; 6 συμπτώματα που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα
ygeiamou.gr

Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας. Αυτό όμως δεν συνεπάγεται ότι πάσχουμε από κατάθλιψη. Ας δούμε ποια είναι τα ορατά αλλά και κρυφά σημάδια αυτής της ψυχικής νόσου που πρέπει να μας υποψιάσουν και να μας στρέψουν σε αναζήτηση βοήθειας

Ανακαλύψτε τα πιο αποτελεσματικά «φυσικά» αντικαταθλιπτικά – Το μυστικό για καλύτερα αποτελέσματα
ygeiamou.gr

Πολλές μελέτες συνηγορούν πλέον στο πόσο θετικά επηρεάζει η άσκηση την ψυχολογία μας. Ποιοι τύποι ασκήσεων, όμως είναι και οι πιο καθοριστικοί; Νεότερη μελέτη απαντά προτείνοντας τα καλύτερα φυσικά «παυσίπονα» για την κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Το απροσδόκητο σωματικό σύμπτωμα που μαρτυρά την ψυχική διαταραχή
ygeiamou.gr

Πόσο σχετίζεται η θερμοκρασία του σώματος με την ψυχική μας υγεία; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει μια απίστευτη σύνδεση, που θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή των ατόμων με κατάθλιψη οδηγώντας σε πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά σχήματα