Θλίψη, ανηδονία και αίσθημα παραίτησης. Αυτά είναι μερικά από τα κύρια συμπτώματα της μειζονος καταθλιπτικής διαταραχής. Η κατάθλιψη όμως έχει πολλά πρόσωπα. Για κάποιους ειδικούς η κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας είναι ένα από αυτά, για άλλους πάλι όχι
Διπλό είναι το όφελος της άσκησης για τα άτομα που ταλανίζονται από κατάθλιψη ή άλλες ψυχικές καταστάσεις που σχετίζονται με το στρες
To έλαιο του λουλουδιού - συνώνυμο της χαλάρωσης και της φρεσκάδας, όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος και να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα, αλλά μπορεί και να απαλύνει τα καταθλιπτικά συμπτώματα
Όσα είπε για το ενδεχόμενο ενός τρίτου γάμου και η απάντηση που έδωσε στο αν με τη «Μαρίνα Κουντουράτου» αντέγραφε την Ελένη Μενεγάκη
Μια πρωτοποριακή σουηδική μελέτη έκανε μια σημαντική συσχέτιση, συνδέοντας μεταβολικούς δείκτες με εκφάνσεις ψυχικής υγείας
Πόσο σχετίζεται η θερμοκρασία του σώματος με την ψυχική μας υγεία; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει μια απίστευτη σύνδεση, που θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή των ατόμων με κατάθλιψη οδηγώντας σε πιο αποτελεσματικά θεραπευτικά σχήματα
Οι σκέψεις μας προδίδουν την ψυχική μας κατάσταση. Όσο και αν εμείς θέλουμε να στρουθοκαμηλίζουμε και να πιστεύουμε ότι όλα είναι καλά, το μυαλό μας προδίδει ότι βυθιζόμαστε στη θλίψη. Ανακαλύψτε τα σημάδια
Η πιο συχνή ψυχική νόσος κρύβει «σκοτάδι» και βαθιά θλίψη. Όμως κανείς δεν χρειάζεται να είναι μόνος σε αυτή τη μάχη. Μάθετε ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που πρέπει να σας θορυβήσουν και αναζητήστε την κατάλληλη βοήθεια
Έναν εναλλακτικό τρόπο μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης προτείνουν Βρετανοί ερευνητές αναδεικνύοντας την θετική επίδραση μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στην ψυχική μας διάθεση
Το επιπλέον βάρος δεν αφήνει μόνο αποτύπωμα στο σώμα αλλά και στην ψυχή, με τη δεύτερη περίπτωση να παραμένει «αόρατη» αλλά εξίσου βλαβερή σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα
«Θεωρούσα ότι είναι δική μου αποτυχία, γιατί η γυναίκα κρατάει το σπίτι» είπε για τον χωρισμό της
Αυξάνονται οι νέοι 18-24 ετών που έρχονται αντιμέτωποι με ψυχικές διαταραχές - Ο φόβος για μια χαμένη γενιά και η επίδραση της πανδημίας
