Σώστε τις βιταμίνες
Σώστε τις βιταμίνες
Διατροφικές συνήθειες και τρόποι μαγειρέματος γίνονται η αιτία για να «πετάξετε» τις βιταμίνες. Ήρθε η ώρα να τις σώσετε!
Ξέρετε ότι εάν αργήσετε να πιείτε την φρεσκοστιμμένη πορτοκαλάδα σας, τότε η βιταμίνη C που περιέχει – μία από τις πιο ευάλωτες βιταμίνες -, καταστρέφεται ερχόμενη σε επαφή με τον αέρα, με αποτέλεσμα όταν τελικά πιείτε τον χυμό σας, το 50% της C να έχει ήδη οξειδωθεί;
Και αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος που «πετάμε» τις βιταμίνες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Και αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος που «πετάμε» τις βιταμίνες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
