Χρόνιος πόνος: Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για να τον δαμάσουμε και να ζήσουμε χωρίς ταλαιπωρία
Χρόνιος πόνος: Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για να τον δαμάσουμε και να ζήσουμε χωρίς ταλαιπωρία
Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στις καθημερινές συνήθειες μπορεί να μειώσει τον χρόνιο πόνο και να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό αναλγητικό
Ο χρόνιος πόνος αποτελεί μία από τις συχνές καταστάσεις που ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως – υπολογίζεται ότι το 30% του πληθυσμού υποφέρει από χρόνιο πόνο. Επίσης πολλοί ασθενείς παραμένουν χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, γεγονός που έχει επίπτωση στην ποιότητα της ζωής τους. Τώρα, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας (University of South Australia) αποκαλύπτει ένα αναπάντεχο και απλό «μυστικό» για την ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο: την υγιεινή διατροφή.
Η μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας ανέλυσε τη σχέση μεταξύ του σωματικού λίπους, της διατροφής και του χρόνιου πόνου, και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση τροφών όπως λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, άπαχα κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα συνδέθηκε με χαμηλότερα επίπεδα πόνου, ειδικά στις γυναίκες.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
