Με τον Ντόουγκλας Αουγκούστο να αποχωρεί με ενοχλήσεις στον προσαγωγό ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Παρασκευής (13/11) στον ΠΑΟΚ - Ατομικό πρόγραμμα για Γιαννούλη
Απρόοπτο για τον Πάμπλο Γκαρσία στην προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (13/11). Ο Ουρουγουανός τεχνικός είδε τον Ντόουγκλας Αουγκούστο να αποχωρεί με ενοχλήσεις στον προσαγωγό και η κατάσταση του θα εκτιμηθεί τις επόμενες ημέρες. Αντίθετα, ο Δημήτρης Γιαννούλης έκανε για πρώτη φορά ατομικό πρόγραμμα.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ:
Οι άξονες δουλειάς είναι δύο κατά τη διάρκεια της διακοπής: αφενός η διατήρηση της φυσικής κατάστασης της ομάδας σε υψηλό επίπεδο και αφετέρου η αφομοίωση των νέων δεδομένων που έφερε η αλλαγή στο τεχνικό επιτελείο.
Χωρίς τους διεθνείς Τζόλη , Μιχαηλίδη , Κούτσια , Τσιγγάρα , Ίνγκασον , Ουαγκέ και Τσόλακ αλλά με διάθεση και όρεξη για δουλειά το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε το πρωί της Παρασκευής (13.11) στη Νέα Μεσημβρία.Αφού πραγματοποιήθηκε ένας ακόμα προγραμματισμένος έλεγχος για Covid-19, όπως ορίζουν τα υγειονομικά πρωτόκολλα που ακολουθεί η ομάδα, παίκτες και τεχνικό επιτελείο σήκωσαν μανίκια.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις, rondo και παιχνίδια με μπάλα. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ και δούλεψαν αρχικά σε μικρό χώρο και στη συνέχεια σε μεγαλύτερο πάνω στην κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη και τις μεταβάσεις από άμυνα σε επίθεση και το αντίθετο.Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο δεν συμμετείχε στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης καθώς ένιωσε μικρές ενοχλήσεις στον προσαγωγό. Η κατάσταση του Βραζιλιάνου μέσου θα αξιολογηθεί τις επόμενες μέρες.
Ο Δημήτρης Γιαννούλης βγήκε στο γήπεδο για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του και δούλεψε ατομικά, ενώ ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης έκανε κι ο Λέο Ζαμπά , ο οποίος βρίσκεται σε φάση επανένταξης σε κανονικούς ρυθμούς μετά την περιπέτειά του με τον κορονοϊό.
Τέλος ο Ενέα Μιχάι συνεχίζει το πρώτο στάδιο αποθεραπείας μετά την επέμβαση στο γόνατο στην Ιταλία.
Το Σάββατο (14.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:30 τη Νέα Μεσημβρία.
Ο διακεκριμένος επιστήμονας φωτίζει τα κρυμμένα μυστικά του διαστήματος, εξηγεί γιατί είναι απίθανο να είμαστε μόνοι στο σύμπαν, θεωρεί ότι η εποίκηση του Αρη δεν είναι ένα βιώσιμο πρότζεκτ και επισημαίνει την αποστολή που έχουμε ως ανθρωπότητα στον πλανήτη Γη.
Με απόλυτη επιτυχία και με μετρήσιμα αποτελέσματα, που αποδεικνύουν ότι η συνεργασία ιδιωτικού - δημόσιου τομέα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά, ολοκληρώθηκαν τα έργα βιώσιμης διαχείρισης νερού στο Δήμο Τανάγρας, κατά τη δεύτερη φάση του προγράμματος Zero Drop Mornos.