Υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν;
Υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν;
Είναι αλήθεια ότι μπορούμε να αδυνατίσουμε τρώγοντας; Υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες; Ο ειδικός δίνει τις απαντήσεις
Τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες, τρόφιμα που αδυνατίζουν ή κάνουν μαγικά. Τόσα και άλλα τόσα ακούει κανείς καθημερινά. Μάλιστα, με μία γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο θα βρείτε ακόμη και λίστες με τρόφιμα που έχουν αρνητικές θερμίδες. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα; Μπορούμε τελικά να αδυνατίσουμε… τρώγοντας;
Η όλη θεωρία των αρνητικών θερμίδων βασίζεται στο ότι ορισμένα τρόφιμα απαιτούν μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας από τον οργανισμό για να γίνει η πέψη τους σε σχέση με αυτή που προσδίδουν όταν τα τρώμε (θερμίδες). Οι υποστηρικτές της θεωρίας ισχυρίζονται ότι καταναλώνοντας τα εν λόγω τρόφιμα «καίμε» αρκετές θερμίδες προκειμένου να τα μεταβολίσουμε, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε σε αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας και να χάνουμε βάρος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Η όλη θεωρία των αρνητικών θερμίδων βασίζεται στο ότι ορισμένα τρόφιμα απαιτούν μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας από τον οργανισμό για να γίνει η πέψη τους σε σχέση με αυτή που προσδίδουν όταν τα τρώμε (θερμίδες). Οι υποστηρικτές της θεωρίας ισχυρίζονται ότι καταναλώνοντας τα εν λόγω τρόφιμα «καίμε» αρκετές θερμίδες προκειμένου να τα μεταβολίσουμε, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε σε αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας και να χάνουμε βάρος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
