Αδυνάτισμα

Μπορούμε να χάσουμε λίπος τοπικά, δηλαδή μόνο από την κοιλιά ή μόνο στα «ψωμάκια»; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος εξηγεί τι ισχύει όσον αφορά το τοπικό αδυνάτισμα

Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό βάρος. Υπάρχουν, όμως, και... ψιλά γράμματα που το συνοδεύουν

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Αντικρουόμενα τα επιστημονικά δεδομένα για την επίδραση των θεραπειών απώλειας βάρους στην ψυχική υγεία - Νέα στοιχεία από μεγάλη μελέτη στη Σουηδία

Τι δείχνουν τα πρώτα δεδομένα για μια νέα από του στόματος θεραπεία για την παχυσαρκία και ποιες είναι οι προοπτικές της

Μήπως το επόμενο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας θα έχει ως συστατικό το αίμα φιδιού; Επιστήμονες ανακάλυψαν ένα μόριο που μειώνει την όρεξη και μπορεί να φέρει νέα δεδομένα στη φαρμακολογία

Ειδικοί εξηγούν γιατί η ζυγαριά μπορεί να «κολλάει» παρά τη δίαιτα και την άσκηση - Μικρές λεπτομέρειες που κάνουν μεγαλύτερη διαφορά

Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας

Μετά τα θετικά αποτελέσματα των πρώτων δοκιμών, ακόμη ένα χάπι απώλειας βάρους με την υπογραφή μεγάλης φαρμακευτικής εταιρίας μπαίνει στην τελική φάση αξιολόγησης

Εάν το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι απαιτητικό και έχετε ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε το σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής, που προτείνει η personal trainer, Σοφία Περδίκη

Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά

Η ρετατρουτίδη «χτυπάει» τον μεταβολισμό, την όρεξη, την... ενεργειακή δαπάνη και υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα - Οι δοκιμές ολοκληρώνονται στο τέλος Μαρτίου και αμέσως μετά αναμένεται η κυκλοφορία του

Στην ίδια διαφήμιση για την πλατφόρμα Ro, η Γουίλιαμς αποκάλυψε, επίσης, ότι θα παρουσιάσουν μια νέα εκδοχή του φαρμάκου κατά της παχυσαρκίας υπό τη μορφή χαπιού

Η Κέιτι μετά το δεύτερο παιδί είχε φτάσει τα 114 κιλά - Κατάφερε να χάσει πάνω από 50 χωρίς φάρμακα - Η ιστορία της από την κατάθλιψη και τη συναισθηματική υπερφαγία στη γυμναστική, την ισορροπημένη διατροφή και την απώλεια βάρους

Μπορούν αυτοί οι δημοφιλείς σπόροι να λειτουργήσουν ως αποτελεσματικά φάρμακα αδυνατίσματος; Νέα μελέτη εξετάζει τον ρόλο των σπόρων τσία στον έλεγχο της πείνας και της φλεγμονής

O Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την θεαματική απώλεια βάρους κατά την προετοιμασία του για τον ρόλο του Οδυσσέα στη διατροφή χωρίς γλουτένη αναζωπυρώνοντας τη συζήτηση για την αποτελεσματικότητα αυτής της διατροφικής προσέγγισης - Τελικά ποιος έχει δίκιο;

Αξίζουν τελικά οι ενέσεις αδυνατίσματος, αν μεγάλο μέρος του βάρους επιστρέφει ταχύτατα μετά τη διακοπή τους; Τρεις ερευνητές από την Οξφόρδη εξηγούν τι θα μπορούσε να αλλάξει

Ενδεχομένως ανεβαίνετε στη ζυγαριά με φόβο για το τι θα δείξει. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμα και αν δεν είναι οι ζυγαριές που κάνουν λάθος, κάτι λάθος μπορεί να κάνετε εσείς;

Είναι γεγονός πως, για πολλούς, χρειάστηκε να μεσολαβήσει η ενηλικίωση για να μπουν στο πιάτο τους. Και όμως, τα φασόλια είναι ένας μικρός θησαυρός για την υγεία

Καταγράφηκαν λιγότερες παρενέργειες σε σχέση με τα φάρμακα GLP-1 που συχνά προκαλούν απώλεια όρεξης, γαστρεντερικές ενοχλήσεις και μυϊκή αδυναμία