Αδυνάτισμα

Τα φασόλια θεωρούνται θαυματουργά όσπρια, ωστόσο πολλοί τα αποφεύγουν επειδή προκαλούν ενοχλητικό φούσκωμα - Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Είναι γεγονός πως, για πολλούς, χρειάστηκε να μεσολαβήσει η ενηλικίωση για να μπουν στο πιάτο τους. Και όμως, τα φασόλια είναι ένας μικρός θησαυρός για την υγεία

Η κυρία Πολυξένη Κουτκιά - Μυλωνάκη, Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Διαιτολογίας, ΥΓΕΙΑ, παρουσιάζει τρόπους προστασίας του πεπτικού συστήματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

O Ματ Ντέιμον πρόσφατα απέδωσε την θεαματική απώλεια βάρους κατά την προετοιμασία του για τον ρόλο του Οδυσσέα στη διατροφή χωρίς γλουτένη αναζωπυρώνοντας τη συζήτηση για την αποτελεσματικότητα αυτής της διατροφικής προσέγγισης - Τελικά ποιος έχει δίκιο;

Αποτελεί αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων και με κάποιες έξυπνες κινήσεις μπορεί να γίνει και πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Νεότερη έρευνα εστιάζει στη δύναμη των παγωμένων ντους ή και σε γιλέκα επενδεδυμένα με παγοκύστες με σκοπό την απώλεια βάρους

Ένα φυσικό φάρμακο, γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τα πλεονεκτήματά του, αναδεικνύεται από νέα μελέτη ως λύση στo περιττό βάρος. Υπάρχουν, όμως, και... ψιλά γράμματα που το συνοδεύουν

Αποτελεί αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων και με κάποιες έξυπνες κινήσεις μπορεί να γίνει και πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά του και την γήινη γεύση που προσδίδει στα φαγητά

Mε ποιον τρόπο συγκεκριμένες τροφές θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν καταναλώνουμε τροφές με συστατικά που μας βοηθούν σταδιακά να χάσουμε κιλά, αλλά και γιατί να τα προτιμήσουμε

Τεράστια ανακάλυψη χαρακτηρίζει τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ο καθηγητής Ιατρικής του ΕΚΠΑ Γεώργιος Χρούσος και δηλώνει εντυπωσιασμένος από τα αποτελέσματα που έχουν ως προς την απώλεια βάρους. Ξεκαθαρίζει όμως ότι δεν είναι «μαγικά» και τονίζει πως δεν υπάρχουν επικίνδυνες παρενέργειες για όσους τα λαμβάνουν

Μπορούμε να χάσουμε λίπος τοπικά, δηλαδή μόνο από την κοιλιά ή μόνο στα «ψωμάκια»; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος εξηγεί τι ισχύει όσον αφορά το τοπικό αδυνάτισμα

Αντικρουόμενα τα επιστημονικά δεδομένα για την επίδραση των θεραπειών απώλειας βάρους στην ψυχική υγεία - Νέα στοιχεία από μεγάλη μελέτη στη Σουηδία

Τι δείχνουν τα πρώτα δεδομένα για μια νέα από του στόματος θεραπεία για την παχυσαρκία και ποιες είναι οι προοπτικές της

Μήπως το επόμενο φάρμακο κατά της παχυσαρκίας θα έχει ως συστατικό το αίμα φιδιού; Επιστήμονες ανακάλυψαν ένα μόριο που μειώνει την όρεξη και μπορεί να φέρει νέα δεδομένα στη φαρμακολογία

Ειδικοί εξηγούν γιατί η ζυγαριά μπορεί να «κολλάει» παρά τη δίαιτα και την άσκηση - Μικρές λεπτομέρειες που κάνουν μεγαλύτερη διαφορά

Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας

Μετά τα θετικά αποτελέσματα των πρώτων δοκιμών, ακόμη ένα χάπι απώλειας βάρους με την υπογραφή μεγάλης φαρμακευτικής εταιρίας μπαίνει στην τελική φάση αξιολόγησης

Εάν το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι απαιτητικό και έχετε ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε το σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής, που προτείνει η personal trainer, Σοφία Περδίκη

Η ρετατρουτίδη «χτυπάει» τον μεταβολισμό, την όρεξη, την... ενεργειακή δαπάνη και υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα - Οι δοκιμές ολοκληρώνονται στο τέλος Μαρτίου και αμέσως μετά αναμένεται η κυκλοφορία του