Μήπως το «είμαι απλά κουρασμένη» κρύβει κατάθλιψη; Η ψυχολόγος εξηγεί τα κρυφά σημάδια της διαταραχής
Μήπως το «είμαι απλά κουρασμένη» κρύβει κατάθλιψη; Η ψυχολόγος εξηγεί τα κρυφά σημάδια της διαταραχής
Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με δάκρυα και θλίψη, επισημαίνει η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βάρβογλη - Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
«Είμαι απλώς κουρασμένος»: μια φράση που μπορεί να κρύβει περισσότερα απ’ όσα παραδεχόμαστε. Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται πάντα με δάκρυα και θλίψη, επισημαίνει σε ανάρτησή της η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βάρβογλη.
Επίμονη εξάντληση, εκνευρισμός ή απώλεια ενδιαφέροντος για όσα κάποτε έδιναν χαρά μπορεί να χρειάζονται εξίσου διερεύνηση. Η ίδια εξηγεί πότε είναι σημαντικό να αναζητήσουμε υποστήριξη και υπενθυμίζει: «Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι υποφέρεις αρκετά για να ζητήσεις βοήθεια».
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Επίμονη εξάντληση, εκνευρισμός ή απώλεια ενδιαφέροντος για όσα κάποτε έδιναν χαρά μπορεί να χρειάζονται εξίσου διερεύνηση. Η ίδια εξηγεί πότε είναι σημαντικό να αναζητήσουμε υποστήριξη και υπενθυμίζει: «Δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι υποφέρεις αρκετά για να ζητήσεις βοήθεια».
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
