Αϋπνία: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς «αδειάζει» το μυαλό και αποδυναμώνει σκέψη και μνήμη

Αϋπνία: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς «αδειάζει» το μυαλό και αποδυναμώνει σκέψη και μνήμη

Πρόσφατη μελέτη αποδεικνύει ότι η έλλειψη ύπνου αποσυντονίζει την εγκεφαλική δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που διατηρούν υγιή την σκέψη και δυνατή τη μνήμη

Αϋπνία: Επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς «αδειάζει» το μυαλό και αποδυναμώνει σκέψη και μνήμη

Η στέρηση ύπνου φαίνεται να εμποδίζει την ικανότητα του εγκεφάλου να καταστέλλει ανεπιθύμητες αναμνήσεις και ενοχλητικές σκέψεις, όπως αποδεικνύουν σε νέα μελέτη, επιστήμονες του Πανεπιστημίου του York, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της East Anglia. Ειδικότερα η αυπνία παρεμβαίνει στην ικανότητα του προμετωπιαίου φλοιού να συγκρατεί την ανάκληση δυσάρεστων αναμνήσεων, οι οποίες υπό φυσιολογικές συνθήκες, καταστέλλονται.

Ο Δρ. Scott Cairney από το Πανεπιστήμιο της Υόρκης δήλωσε ότι «οι αναμνήσεις ανεπιθύμητων εμπειριών εισβάλλουν συχνά στη συνειδητή μας σκέψη ως απάντηση σε υπενθυμίσεις, αλλά τείνουν να είναι φευγαλέες και μπορούν να δραπετεύσουν ξανά από το μυαλό, κάτι που εξαρτάται από το πόσο μας έχει ξεκουράσει ο βραδινός ύπνος». 

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
δειτε ολες τις ειδησεις

Best of Network

Δείτε Επίσης