Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει 3 κινήσεις που ηρεμούν το στομάχι
Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει τα τρία μυστικά που θα διασφαλίσουν ότι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση δεν θα μας ταλαιπωρήσει στα εορταστικά τραπέζια
ygeiamou.gr team
H γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια πεπτική διαταραχή που θα ταλαιπωρήσει αρκετούς καθώς πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα και πληθαίνουν τα κεράσματα και τα εορταστικά τραπέζια.
Με δεδομένο ότι στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού εορτάστηκε ήδη η μέρα των Ευχαριστιών – και έχουν ήδη καταγράψει ένα πλούσιο εορταστικό γεύμα στο… δυναμικό τους – , η Αμερικανική Ενωση Διατροφής και Διαιτολογίας παρέχει συμβουλές για την αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης που αφορά περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού στις ΗΠΑ.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα συχνό πρόβλημα που σχετίζεται με το σύγχρονο τρόπο ζωής και διατροφής. Το κάψιμο στο στομάχι και το δυσάρεστο αίσθημα της αναγωγής όξινου περιεχομένου στον οισοφάγο αποτελούν τις πιο τυπικές ενοχλήσεις των ανθρώπων με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Έκφραση αγάπης και λόγος απόλαυσης, αναπόσπαστο κομμάτι των γαστρονομικών εθίμων που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι, τα σοκολατένια αυγά είναι σημείο αναφοράς για το Πάσχα.
Θέτοντας στο επίκεντρο τον άνθρωπο και τις αυξημένες ανάγκες του για επικοινωνία και αλληλεπίδραση, τα νέα προγράμματα Nova Family προσφέρουν ένα απόλυτα μοντέρνο σχήμα κινητής τηλεφωνίας που εξοικονομεί χρήμα, χρόνο και ενισχύει την οικογενειακή συνδεσιμότητα.