«Γυμναστική… από σπίτι» προτείνει το MEGA με μία νέα εκπομπή που ξεκινά τη Δευτέρα 6 Απριλίου και κάθε μέραστις 11:20 για να μας βοηθήσει να βάλουμε ρυθμό και κίνηση στη ζωή μας. Τις προτάσεις ευεξίας και άσκησης κάνει η Ζωή Δημητράκου. Η πρωταθλήτρια του μπάσκετ «μένει σπίτι» και μας παρουσιάζει τις πιο εύκολες και «απαραίτητες» ασκήσεις για να εκτονωθούμε και να τονώσουμε την υγεία και την διάθεσή μας. Ολοκληρωμένα προγράμματα γυμναστικής που θα βοηθήσουν όλη την οικογένεια να διασκεδάσει και να νιώσει την χαρά της άσκησης.
Η γυμναστική είναι σωματική και πνευματική υγεία. Είναι ευκαιρία να επενδύσουμε τον χρόνο μας σε κάτι που θα μας βοηθήσει να νιώσουμε δυνατοί και υγιείς. Σηκωνόμαστε από τον καναπέ και αλλάζουμε τη ζωή μας μέσα σε 20 λεπτά.
Οι τελευταίες κουβέντες πριν από τον ύπνο μένουν στο μυαλό των παιδιών περισσότερο απ' όσο φανταζόμαστε. Και ίσως εκεί, μέσα σε λίγα λεπτά σιωπής, να ξεκινά η πιο σημαντική προπόνηση για την επόμενη μέρα.
Η Μαρίνα-Λύδα Κουταρέλλη και η Τίνα Κίκιζα βρέθηκαν στην ίδια κουζίνα, έβαλαν τις ποδιές τους και ετοίμασαν μια αυθεντική σπετσιώτικη συνταγή με αφορμή το φετινό Spetses Mini Marathon
Νέες σειρές, μεγάλες κινηματογραφικές επιστροφές, podcasts που μας βάζουν στα παρασκήνια αγαπημένων ιστοριών και, φυσικά, τα 78α Emmy Awards συνθέτουν έναν Σεπτέμβριο γεμάτο επιλογές στο Vodafone TV