Η Εύα Λονγκόρια στα 46 της ποζάρει με μπικίνι - Πώς διατηρεί το κορμί της
Η Εύα Λονγκόρια στα 46 της ποζάρει με μπικίνι - Πώς διατηρεί το κορμί της
Η ηθοποιός αποκαλύπτει το είδος γυμναστικής που ακολουθεί σε καθημερινή βάση
H Εύα Λονγκόρια στα 46 της χρόνια παραμένει σέξι, ακαταμάχητη και κούκλα. Η πρωταγωνίστρια της σειράς «The Desperate Housewives» ανεβάζει τη θερμοκρασία κατακόρυφα με το καλλίγραμμο κορμί της.
Η ηθοποιός, σκηνοθέτης και παραγωγός είναι το εξώφυλλο του περιοδικού «Women’s Health» και η ίδια έδωσε μία μικρή γεύση από τα παρασκήνια της φωτογράφησής της μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Μιλώντας για το πώς διατηρεί το κορμί της σε τόσο εξαιρετική φόρμα η Εύα αποκαλύπτει ότι η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της ενώ μεγάλη σημασία δίνει και στην ψυχική της υγεία.
«Γυμνάζομαι τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα. Οι δύο ασκήσεις που με παραλείπω να κάνω είναι το ριμπάουντ και η άρση βαρών». Το ριμπάουντ εξηγεί είναι ένα είδος προπόνησης με τραμπολίνο το οποίο ξεκίνησε στην καραντίνα κατά τα πρώτα στάδια της πανδημίας το 2020.
«Με κάνει να είμαι παρούσα. Πρέπει πραγματικά να εστιάσετε στη ρουτίνα και να απομνημονεύσετε τις κινήσεις», λέει χαρακτηριστικά.
Μιλώντας για την άρση βαρών, η ηθοποιός εξηγεί πως αυτού του είδους η γυμναστική της δίνει τα πάντα: «Κάνω πολλά βάρη. Αισθάνομαι ότι το σώμα μου αλλάζει περισσότερο όταν το κάνω αυτό. Φοράω μια συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και μπορώ να δω την απότομη αύξηση του καρδιακού μου παλμού».
Ειδήσεις σήμερα:
Η Ριάνα δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλιά στην πρώτη της ανάρτηση για την εγκυμοσύνη της
Η Άρτεμις Αλεξανδράτου θύμισε στους followers πόσο σέξι είναι στην πίστα
Κύκλωμα μαστροπείας: Γνωστή πιανίστα-συνοδός εξαπατά εύπορους άνδρες
Η ηθοποιός, σκηνοθέτης και παραγωγός είναι το εξώφυλλο του περιοδικού «Women’s Health» και η ίδια έδωσε μία μικρή γεύση από τα παρασκήνια της φωτογράφησής της μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Μιλώντας για το πώς διατηρεί το κορμί της σε τόσο εξαιρετική φόρμα η Εύα αποκαλύπτει ότι η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της ενώ μεγάλη σημασία δίνει και στην ψυχική της υγεία.
«Γυμνάζομαι τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα. Οι δύο ασκήσεις που με παραλείπω να κάνω είναι το ριμπάουντ και η άρση βαρών». Το ριμπάουντ εξηγεί είναι ένα είδος προπόνησης με τραμπολίνο το οποίο ξεκίνησε στην καραντίνα κατά τα πρώτα στάδια της πανδημίας το 2020.
«Με κάνει να είμαι παρούσα. Πρέπει πραγματικά να εστιάσετε στη ρουτίνα και να απομνημονεύσετε τις κινήσεις», λέει χαρακτηριστικά.
Μιλώντας για την άρση βαρών, η ηθοποιός εξηγεί πως αυτού του είδους η γυμναστική της δίνει τα πάντα: «Κάνω πολλά βάρη. Αισθάνομαι ότι το σώμα μου αλλάζει περισσότερο όταν το κάνω αυτό. Φοράω μια συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και μπορώ να δω την απότομη αύξηση του καρδιακού μου παλμού».
Ειδήσεις σήμερα:
Η Ριάνα δείχνει τη φουσκωμένη της κοιλιά στην πρώτη της ανάρτηση για την εγκυμοσύνη της
Η Άρτεμις Αλεξανδράτου θύμισε στους followers πόσο σέξι είναι στην πίστα
Κύκλωμα μαστροπείας: Γνωστή πιανίστα-συνοδός εξαπατά εύπορους άνδρες
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Η ΑΒ Βασιλόπουλος είναι ο απόλυτος one-stop προορισμός των πασχαλινών αγορών, με γευστικές και οικονομικές επιλογές για κάθε νοικοκυριό. Από το αρνί και το κατσίκι μέχρι τα τσουρέκια, τα σοκολατένια αυγά και τα κρασιά προσφέρονται επιλογές τόσο online όσο και στα supermarket ΑΒ Βασιλόπουλος για ένα ολοκληρωμένο πασχαλινό τραπέζι με ποιότητα, ποικιλία και προσφορές.
Χάρις στο ισχυρό 5G δίκτυό της, η Nova αλλάζει τα δεδομένα στον τομέα των ευρυζωνικών οικιακών συνδέσεων και -λειτουργώντας ως τεχνολογικός επιταχυντής- προσφέρει για πρώτη φορά στην αγορά ασύρματη σύνδεση έως 500 Mbps, χωρίς καλώδια και χρονοβόρες εργασίες.
Τον απόλυτο θρίαμβο αποτέλεσαν για την bwin τα Sports Marketing Awards 2026, καθώς κατέκτησε 11 βραβεία, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική της παρουσία στον ελληνικό αθλητισμό και την επιτυχημένη υλοποίηση καινοτόμων δράσεων χορηγίας.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
