Γιατί έχετε συνέχεια κρύα χέρια και πόδια – Πώς θα τα ζεστάνετε

Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο. Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τα ζωτικά όργανα, κατευθύνοντας τη ροή του αίματος προς τον πυρήνα όταν η θερμοκρασία πέφτει, κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε τα άκρα σας κρύα. Ωστόσο, όταν η αίσθηση αυτή γίνεται επίμονη ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, μούδιασμα ή πόνο, μπορεί να σηματοδοτούν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας, που απαιτεί προσοχή.

Γιατί κρυώνουν τα χέρια και τα πόδια

Όταν εκτίθενται στο κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία στα χέρια και τα πόδια συστέλλονται, για να μειώσουν την απώλεια θερμότητας και να διατηρήσουν τη ζεστασιά για τα βασικά όργανα, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες. Σε ορισμένα άτομα, αυτή η αντίδραση είναι πιο έντονη, κάνοντας τα άκρα πιο κρύα. Αυτή η διαφορά μεταξύ ατόμων είναι φυσιολογική, ωστόσο τα συνεχή ή σοβαρά κρυοπαγήματα μπορεί να υποδηλώνουν προβλήματα κυκλοφορίας, βλάβη των νεύρων ή μεταβολικές διαταραχές.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr