Κρύο

Ένας καθηγητής Ψυχολογίας εξηγεί από προσωπική εμπειρία γιατί ο «κακός» καιρός μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τη διάθεση, το άγχος, τον ύπνο και την ψυχική ανθεκτικότητα

Από το ανοσοποιητικό και την καρδιά μέχρι το αναπνευστικό, το δέρμα και τις αρθρώσεις, οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τον οργανισμό με περισσότερους τρόπους απ' όσους φανταζόμαστε. Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας και πώς μπορούμε να προστατευτούμε τους κρύους μήνες

Το κρύο μπορεί να κάνει τις αρθρώσεις πιο δύσκαμπτες και επώδυνες. Δύο ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει στον οργανισμό τον χειμώνα και πώς μπορούμε να περιορίσουμε τις ενοχλήσεις

Ο υδράργυρος αναμένεται να βρεθεί έως και 7 βαθμούς χαμηλότερα από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα

Οι μικρότερες ημέρες, το κρύο και οι περισσότερες ώρες σκοταδιού μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση και την ενέργειά μας. Δύο ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να προσαρμοστούμε στη νέα εποχή, φροντίζοντας περισσότερο τον εαυτό μας

Τους λόγους για τους οποίους καθώς μεγαλώνουμε κρυώνουμε πολύ πιο εύκολα εξηγεί η ειδικός - Δείτε πώς η ηλικία, ο μεταβολισμός, η κυκλοφορία και ορισμένες παθήσεις επηρεάζουν την αντοχή του οργανισμού στο κρύο

Βροχές και καταιγίδες σε Εύβοια και Ρόδο, που δοκιμάστηκαν από την πρόσφατη κακοκαιρία – Η πρόγνωση για Σάββατο, Κυριακή και Δευτέρα

Την ίδια ώρα, πιο ήπιες ήταν οι συνθήκες στα παράκτια και πεδινά τμήματα, με τις ελάχιστες θερμοκρασίες να διαμορφώνονται στους 14 με 16 βαθμούς Κελσίου σε περιοχές όπως η Πρέβεζα, η Πάργα και η Ηγουμενίτσα

Αλλάζει από αύριο ο καιρός - Επηρεάζονται έντονα Αιγαίο και Κρήτη

Παρά τη δημοσιότητα γύρω από τα οφέλη της κολύμβησης σε κρύο νερό για την ψυχική υγεία, τα επιστημονικά δεδομένα είναι περιορισμένα και βασίζονται κυρίως σε μεμονωμένες περιπτώσεις

Η πρώτη πρόγνωση του καιρού για τον Μάρτιο

Όλοι έχουμε νιώσει παγωμένα χέρια και πόδια, αλλά λίγοι γνωρίζουμε πότε αυτό είναι φυσιολογικό και πότε όχι - Δείτε ποια συμπτώματα μαρτυρούν ότι μπορεί να συμβαίνει κάτι άλλο και πώς μπορείτε να νιώσετε καλύτερα

Η ασυνήθιστη πτώση της θερμοκρασίας στην Κούβα εξηγείται από την έλευση ενός πολύ ισχυρού ψυχρού μετώπου από τη Βόρεια Αμερική, που μετέφερε μία πολική αέρια μάζα προς την Καραϊβική

Περισσότερα από ένα εκατομμύριο νοικοκυριά έχουν μείνει χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και χιλιάδες πτήσεις έχουν ακυρωθεί

Ο Ολλανδός βγαίνει με δυσκολία από το νερό και πριν προλάβει να πάει σε εσωτερικό χώρο το σώμα του αρχίζει και παγώνει

Το κρύο δεν προκαλεί από μόνο του γρίπη ή κρυολόγημα, αλλά δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες που βοηθούν τους ιούς να εξαπλωθούν και να εγκατασταθούν - Τι μπορούμε να κάνουμε

Έξι σημαντικά tips για να μη χάσετε την αερόβια προπόνησή σας ακόμη και όταν η θερμοκρασία δεν είναι σύμμαχος, από την yoga instructor Βάλια Γιατζάκη. Ακολουθήστε τα και απογειώστε τις επιδόσεις σας

Τσάι, καφές, σοκολάτα: εσείς ποιο απ' όλα προτιμάτε για τις κρύες μέρες του χειμώνα;

Από το μεσημέρι και μετά η αλλαγή του καιρού - Για πυκνά χιόνια ακόμη και σε χαμηλά υψόμετρα, προειδοποιούν οι μετεωρολόγοι - Προβλήματα σήμερα στα λιμάνια στη δυτική Ελλάδα

Ψυχρές αέριες μάζες από τη βορειοανατολική Ευρώπη αλλάζουν το σκηνικό – Κρύο, τοπικές βροχές και ασθενείς χιονοπτώσεις έως τη Δευτέρα