Τι πρέπει να ξέρει κάθε γυναίκα για τον «αφανή» μυ που στηρίζει το σώμα και την ποιότητα ζωής της

Υπάρχει ένα μέρος του γυναικείου σώματος που συχνά δεν του δίνεται όση προσοχή του αρμόζει και «εμφανίζεται» στη συζήτηση μόνο όταν φτάνει η ώρα της τεκνοποίησης. Πρόκειται για το πυελικό έδαφος, ένα σύνθετο σύστημα μυών και συνδέσμων που εκτείνεται από το μπροστινό μέρος της λεκάνης μέχρι το κόκκαλο της ουρίτσας.

Οι συγκεκριμένοι μυς υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη, το έντερο και τη μήτρα, περιβάλλουν τα ανοίγματα της ουρήθρας, του κόλπου και του πρωκτού και λειτουργούν σε συγχρονισμό με το διάφραγμα, τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς για να διατηρούν τη στάση του σώματος, την ακράτεια και τη σταθερότητα του κορμού. «Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι το πυελικό έδαφος είναι το θεμέλιο του κορμού του γυναικείου σώματος» σημειώνει η Holly Ingram, Λέκτορας Μαιευτικής στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr