Βάλατε στόχο να χάσετε κιλά; Ίσως δεν πρέπει να το πείτε σε κανέναν – Δύο ειδικοί εξηγούν γιατί

Το ταξίδι για την απώλεια βάρους είναι προσωπική υπόθεση. Αν όμως παραμείνει και μυστική, μπορεί να φτάσουμε με μεγαλύτερη βεβαιότητα στον προορισμό. Αυτό είναι το μυστικό της επιτυχίας για σίγουρο αδυνάτισμα, σύμφωνα με τη Michelle Saari, εγγεγραμμένη διαιτολόγο στο EHealth στο Ontario.

«Η απώλεια βάρους είναι ένα βαθιά προσωπικό ταξίδι. Μια απόφαση που δεν υποστηρίζουν όλες οι οικογένειες» δήλωσε η Saari στο Fox News. «Όταν μοιράζεστε τους στόχους σας για το αδυνάτισμα, μπορεί να ακούσετε φράσεις όπως “Δεν χρειάζεται να χάσεις βάρος, φαίνεσαι μια χαρά”. Αν και καλοπροαίρετα, τέτοια σχόλια μπορεί να σαμποτάρουν την προσωπική σας επιλογή» συμπλήρωσε, τονίζοντας πως κανείς δεν οφείλει να λογοδοτεί για την απόφασή του να χάσει βάρος.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr