Έχετε κοιλίτσα και χοληστερόλη; Μήπως φταίνε αυτά τα «αθώα» ποτά;

Τα διαιτητικά αναψυκτικά διαφημίζονται ως μια υγιεινή εναλλακτική έναντι των προϊόντων με ζάχαρη, καταλήγοντας ιδιαιτέρως ελκυστικά σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος.

Ωστόσο, πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει πως όχι μόνο δεν επιτελούν τον σκοπό για τον οποίο παρασκευάστηκαν, αλλά επιβαρύνουν την υγεία πολλαπλώς, έχοντας συνδεθεί με παθήσεις όπως το μεταβολικό σύνδρομο που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και διαβήτη. Συγκεκριμένα, η κατανάλωσή τους σχετίζεται με το αυξημένο κοιλιακό λίπος και σάκχαρο στο αίμα, αμφότερα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου, όπως αποκαλύπτει και έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nutrients.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr