Ζιζέλ Μπούντχεν: Ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας και παροτρύνει όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο
Ζιζέλ Μπούντχεν: Ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας και παροτρύνει όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο
Δείτε το βίντεο που ανάρτησε στο Instagram και έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες
Η Ζιζέλ Μπούντχεν, ακολουθούσε ανέκαθεν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συνδυάζοντας την καλή διατροφή με τη σωματική άσκηση.
Τον τελευταίο καιρό, το σούπερ μόντελ αποκάλυψε, ότι έχει ξεκινήσει μαθήματα αυτοάμυνας και εξηγεί πόσο πολύ την έχουν βοηθήσει, στέλνοντας το δικό της μήνυμα προς όλες τις γυναίκες.
Η Ζιζέλ, δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram, στο οποίο δείχνει τις καλές επιδόσεις της στην καινούργια δραστηριότητα που μπήκε στη ζωή της και παροτρύνει το κοινό της να ασχοληθεί με την αυτοάμυνα. Όπως εξηγεί, η ίδια νιώθει πιο δυνατή και έχει αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση από τότε που ξεκίνησε τα μαθήματα.
«Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας, τόσο το καλύτερο. Νιώθω πιο δυνατή, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες. Ευχαριστούμε τους @ValenteBrothers που είστε καταπληκτικοί δάσκαλοι και που κάνετε την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε!», έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης η 41χρονη.
Δείτε τη δημοσίευσή της:
Ειδήσεις σήμερα:
Πόλεμος στην Ουκρανία: Πανό «stop war» από Νάπολι και Μπαρτσελόνα
Τέλος στο ειδύλλιο Weeknd - Τζολί, o ράπερ εθεάθη με την κολλητή της πρώην του
Ο Στίβεν Κινγκ για την εισβολή στην Ουκρανία: «Δεν στέκεσαι δίπλα, όταν ένα μεγάλο παιδί σπάει στο ξύλο ένα μικρό»
Τον τελευταίο καιρό, το σούπερ μόντελ αποκάλυψε, ότι έχει ξεκινήσει μαθήματα αυτοάμυνας και εξηγεί πόσο πολύ την έχουν βοηθήσει, στέλνοντας το δικό της μήνυμα προς όλες τις γυναίκες.
Η Ζιζέλ, δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram, στο οποίο δείχνει τις καλές επιδόσεις της στην καινούργια δραστηριότητα που μπήκε στη ζωή της και παροτρύνει το κοινό της να ασχοληθεί με την αυτοάμυνα. Όπως εξηγεί, η ίδια νιώθει πιο δυνατή και έχει αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση από τότε που ξεκίνησε τα μαθήματα.
«Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας, τόσο το καλύτερο. Νιώθω πιο δυνατή, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες. Ευχαριστούμε τους @ValenteBrothers που είστε καταπληκτικοί δάσκαλοι και που κάνετε την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε!», έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης η 41χρονη.
Δείτε τη δημοσίευσή της:
Ειδήσεις σήμερα:
Πόλεμος στην Ουκρανία: Πανό «stop war» από Νάπολι και Μπαρτσελόνα
Τέλος στο ειδύλλιο Weeknd - Τζολί, o ράπερ εθεάθη με την κολλητή της πρώην του
Ο Στίβεν Κινγκ για την εισβολή στην Ουκρανία: «Δεν στέκεσαι δίπλα, όταν ένα μεγάλο παιδί σπάει στο ξύλο ένα μικρό»
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Υπάρχουν μέρες που μοιάζουν μικρές στα μάτια των μεγάλων αλλά είναι τεράστιες για ένα παιδί. Η πρώτη μέρα στο σχολείο μετά τις διακοπές. Η σχολική εκδρομή που περιμένει εδώ και εβδομάδες. Η απαγγελία ενός ποιήματος μπροστά στην τάξη. Η πρώτη προπόνηση, ένας αγώνας, μια νέα γνωριμία.
Με επένδυση €16 εκατ., η Ηπειρωτική Βιομηχανία Εμφιαλώσεων προσθέτει μια γραμμή υψηλής ταχύτητας και δίνει νέο βάρος στη γυάλινη επιστρεφόμενη φιάλη.
Η NOMOS, η πιο αξιόπιστη και πλήρης βάση νομικής πληροφόρησης στην Ελλάδα, παρουσίασε τον NOMOS AI Partner, έναν ψηφιακό συνεργάτη που υποστηρίζει τον σύγχρονο νομικό για ταχύτερη έρευνα, βαθύτερη ανάλυση και πιο αποτελεσματική καθημερινή εργασία.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
