Ζιζέλ Μπούντχεν: Ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας και παροτρύνει όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο
Ζιζέλ Μπούντχεν: Ξεκίνησε μαθήματα αυτοάμυνας και παροτρύνει όλες τις γυναίκες να κάνουν το ίδιο
Δείτε το βίντεο που ανάρτησε στο Instagram και έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες
Η Ζιζέλ Μπούντχεν, ακολουθούσε ανέκαθεν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συνδυάζοντας την καλή διατροφή με τη σωματική άσκηση.
Τον τελευταίο καιρό, το σούπερ μόντελ αποκάλυψε, ότι έχει ξεκινήσει μαθήματα αυτοάμυνας και εξηγεί πόσο πολύ την έχουν βοηθήσει, στέλνοντας το δικό της μήνυμα προς όλες τις γυναίκες.
Η Ζιζέλ, δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram, στο οποίο δείχνει τις καλές επιδόσεις της στην καινούργια δραστηριότητα που μπήκε στη ζωή της και παροτρύνει το κοινό της να ασχοληθεί με την αυτοάμυνα. Όπως εξηγεί, η ίδια νιώθει πιο δυνατή και έχει αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση από τότε που ξεκίνησε τα μαθήματα.
«Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας, τόσο το καλύτερο. Νιώθω πιο δυνατή, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες. Ευχαριστούμε τους @ValenteBrothers που είστε καταπληκτικοί δάσκαλοι και που κάνετε την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε!», έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης η 41χρονη.
Δείτε τη δημοσίευσή της:
Ειδήσεις σήμερα:
Πόλεμος στην Ουκρανία: Πανό «stop war» από Νάπολι και Μπαρτσελόνα
Τέλος στο ειδύλλιο Weeknd - Τζολί, o ράπερ εθεάθη με την κολλητή της πρώην του
Ο Στίβεν Κινγκ για την εισβολή στην Ουκρανία: «Δεν στέκεσαι δίπλα, όταν ένα μεγάλο παιδί σπάει στο ξύλο ένα μικρό»
Τον τελευταίο καιρό, το σούπερ μόντελ αποκάλυψε, ότι έχει ξεκινήσει μαθήματα αυτοάμυνας και εξηγεί πόσο πολύ την έχουν βοηθήσει, στέλνοντας το δικό της μήνυμα προς όλες τις γυναίκες.
Η Ζιζέλ, δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram, στο οποίο δείχνει τις καλές επιδόσεις της στην καινούργια δραστηριότητα που μπήκε στη ζωή της και παροτρύνει το κοινό της να ασχοληθεί με την αυτοάμυνα. Όπως εξηγεί, η ίδια νιώθει πιο δυνατή και έχει αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση από τότε που ξεκίνησε τα μαθήματα.
«Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας, τόσο το καλύτερο. Νιώθω πιο δυνατή, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες. Ευχαριστούμε τους @ValenteBrothers που είστε καταπληκτικοί δάσκαλοι και που κάνετε την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε!», έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης η 41χρονη.
Δείτε τη δημοσίευσή της:
Ειδήσεις σήμερα:
Πόλεμος στην Ουκρανία: Πανό «stop war» από Νάπολι και Μπαρτσελόνα
Τέλος στο ειδύλλιο Weeknd - Τζολί, o ράπερ εθεάθη με την κολλητή της πρώην του
Ο Στίβεν Κινγκ για την εισβολή στην Ουκρανία: «Δεν στέκεσαι δίπλα, όταν ένα μεγάλο παιδί σπάει στο ξύλο ένα μικρό»
Σχετικά Άρθρα
Thema Insights
Τα ακραία καιρικά φαινόμενα και οι φυσικές καταστροφές δεν είναι πλέον σπάνιο γεγονός για την Ελλάδα. Η κλιματική αλλαγή κάνει διαρκώς αισθητή την παρουσία της, τα τελευταία χρόνια, με τα παραδείγματα να είναι πολλά.
Με απόλυτη επιτυχία και με μετρήσιμα αποτελέσματα, που αποδεικνύουν ότι η συνεργασία ιδιωτικού - δημόσιου τομέα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά, ολοκληρώθηκαν τα έργα βιώσιμης διαχείρισης νερού στο Δήμο Τανάγρας, κατά τη δεύτερη φάση του προγράμματος Zero Drop Mornos.
Μια κούπα καφέ, μια αφορμή για ισότητα - Με δράσεις που ενισχύουν την καθημερινότητα και δημιουργούν νέες δυνατότητες, ο NESCAFÉ® προάγει την ισότιμη συμμετοχή και την εμπειρία μάθησης.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
