Workout για δύο
Workout για δύο
Tα περισσότερα πράγματα είναι πιο διασκεδαστικά αν τα κάνετε με κάποιον άλλο - ειδικά η γυμναστική
Οι ασκήσεις που ακολουθούν δεν είναι τόσο δύσκολες, θα σας γυμνάσουν και θα διασκεδάσετε μαζί.
Μιας και ο Φεβρουάριος θεωρείται ο μήνας της αγάπης και του έρωτα οι personal trainers Σοφία Περδίκη και Γιάννης Μπούλιας μας προτείνουν να συνεργαστούμε με το άλλο μας μισό και να κάνετε μια κοινή προπόνηση στο σπίτι.
Κάνουμε δυο σετ 20 επαναλήψεων σε κάθε άσκηση
Δείτε την σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Μιας και ο Φεβρουάριος θεωρείται ο μήνας της αγάπης και του έρωτα οι personal trainers Σοφία Περδίκη και Γιάννης Μπούλιας μας προτείνουν να συνεργαστούμε με το άλλο μας μισό και να κάνετε μια κοινή προπόνηση στο σπίτι.
Κάνουμε δυο σετ 20 επαναλήψεων σε κάθε άσκηση
Δείτε την σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
