Κάπνισμα: Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία να το κόψετε – Πόσα έτη ζωής κερδίζουν ακόμη και όσοι το κόψουν για μόλις τρία χρόνια
Κάπνισμα: Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία να το κόψετε – Πόσα έτη ζωής κερδίζουν ακόμη και όσοι το κόψουν για μόλις τρία χρόνια
Καλύτερη αλλά και μακρόχρονη ζωή κερδίζουν όσοι απαλλαγούν εγκαίρως από τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος, σύμφωνα με νεότερη μελέτη
Όποτε κι αν τελικά καταφέρετε να διακόψετε το κάπνισμα, η υγεία σας θα βελτιωθεί και θα αρχίσετε σιγά σιγά να βλέπετε τις διαφορές. Σύμφωνα, όμως, με μια νεότερη μελέτη, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται σημαντικά, εάν το κόψετε την κατάλληλη στιγμή.
Πιο συγκεκριμένα, η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο NEJM Evidence, αποδεικνύει ότι οι καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 40 ετών μπορούν να αναμένουν να ζήσουν σχεδόν όσο και όσοι δεν το ξεκίνησαν ποτέ στη ζωή τους. Επιπλέον, όσοι διακόπτουν τη βλαβερή συνήθεια του τσιγάρου, σε οποιαδήποτε ηλικία επιστρέφουν κοντά στην επιβίωση των μη καπνιστών 10 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, και περίπου το μισό από αυτό το όφελος εμφανίζεται μέσα σε μόλις τρία χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Πιο συγκεκριμένα, η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο NEJM Evidence, αποδεικνύει ότι οι καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 40 ετών μπορούν να αναμένουν να ζήσουν σχεδόν όσο και όσοι δεν το ξεκίνησαν ποτέ στη ζωή τους. Επιπλέον, όσοι διακόπτουν τη βλαβερή συνήθεια του τσιγάρου, σε οποιαδήποτε ηλικία επιστρέφουν κοντά στην επιβίωση των μη καπνιστών 10 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, και περίπου το μισό από αυτό το όφελος εμφανίζεται μέσα σε μόλις τρία χρόνια.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
