Μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο όταν σκεφτόμαστε έτσι

Μπορούμε να ζήσουμε περισσότερο όταν σκεφτόμαστε έτσι

Το κλειδί της μακροζωίας φαίνεται πως έχουν βρει όσοι ξέρουν πού βαδίζουν σε αυτή τη ζωή και το ρόλο που καλούνται να επιτελέσουν σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία

221118143436_happy_old
Νιώθετε πως έχετε βρει το σκοπό της ζωής σας; Ανεξάρτητα από το ποιος είναι αυτός, ακόμα και η συνειδητοποίησή του μπορεί να σας προσφέρει καλύτερη υγεία, όπως βελτιωμένη κινητικότητα του σώματος και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων ή γνωστικής εξασθένισης.

Όταν κάποιος έχει αντιληφθεί την κατεύθυνση και τους στόχους της ζωής του, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Preventive Medicine, παρουσιάζει και μικρότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και αυτό ίσχυε συνολικά για όλες τις φυλές και εθνοτικές ομάδες και ανεξάρτητα από το φύλο, παρότι, σύμφωνα με τους ερευνητές, η συσχέτιση ήταν ελαφρώς ισχυρότερη μεταξύ των γυναικών από ό,τι μεταξύ των ανδρών.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης