Αν θέλετε να εξασφαλίσετε περισσότερα χρόνια ζωής, ο τρόπος είναι απλός και κρύβεται σε μια καθημερινή επιλογή
Την περασμένη δεκαετία αυξανόταν σταθερά το προσδόκιμο, αλλά το 2020 και το 2021 μειώθηκε, εξέλιξη που αποδόθηκε στην πανδημία του κορωνοϊού, αλλά και την κλιματική αλλαγή
Πόσα χρόνια πιστεύετε ότι θα ζήσετε και τι κάνετε αν θέλετε να φτάσετε τα 100; Θα καταφέρετε να πιάσετε τον στόχο;
Για να ελπίζουμε σε μια μακρόχρονη και υγιή ζωή, δε φτάνει μόνο να προσέξουμε τη διατροφή και τις συνήθειες μας, αλλά και τις τιμές του σακχάρου και μάλιστα από νωρίς
Υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε πόσο θα ζήσουμε και πόσο υγιείς θα γεράσουμε; Ναι απαντούν οι ειδικοί και αποκαλύπτουν το εργαλείο που μπορεί να μας πει πολλά για το μέλλον
Το φύλο, η ηλικία, αλλά μια κακή συνήθεια μπορούν να κλέψουν από πέντε έως δεκαπέντε χρόνια ζωής στους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 - Τι αποκαλύπτει η νέα έρευνα για τον κίνδυνο πρόωρο θανάτου και το προσδόκιμο ζωής
Έχουν εντοπιστεί πέντε μέρη στον κόσμο όπου οι άνθρωποι συχνά ζουν μέχρι τα 100 ή και περισσότερο. Οι καθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ αποκαλύπτουν τις τέσσερις κοινές διατροφικές αρχές των αιωνόβιων που μπορούμε να ενσωματώσουμε και στη δική μας ζωή
Αν και συνήθως ταυτίζουμε τη μακροζωία με την απουσία ασθενειών, εντούτοις οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι το προσδόκιμο ζωής επηρεάζουν καθοριστικά οκτώ παράγοντες που δεν έχουν καμία σχέση με τον ιατρικό μας φάκελο - Δείτε ποιοι είναι
Το κλειδί της μακροζωίας φαίνεται πως έχουν βρει όσοι ξέρουν πού βαδίζουν σε αυτή τη ζωή και το ρόλο που καλούνται να επιτελέσουν σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία
Νέα μελέτη φέρνει αισιόδοξα νέα, καθώς συνδέει το περιβάλλον με τον πιο σημαντικό παράγοντα υγείας: Περισσότερα χρόνια ζωής!
Πρώτη φορά μετά από 70 χρόνια, μία πανδημία στάθηκε ικανή να αλλάξει τα νούμερα της θνησιμότητα στον κόσμο - Τα αποτελέσματα προέκυψαν από ανάλυση στοιχείων 29 ευρωπαϊκών χωρών, αλλά και την Αμερική
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 450.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 58 ετών - Η μείωση της πιθανότητας καρδιαγγειακής νόσου ήταν 20% για τον αλεσμένο καφέ, 9% τον στιγμιαίο και 6% τον ντεκαφεϊνέ
Το προσδόκιμο ζωής των Αμερικανών ήταν τα 77 έτη το 2020 έναντι 78,8 το 2019 και πλέον μειώθηκε στα 76,1 χρόνια
Zουν τελικά οι άντρες περισσότερο από τις γυναίκες; Νεότερη ανάλυση βάζει τα πράγματα στη θέση τους και ξεδιαλύνει μια από τις πιο διαδεδομένες αντιλήψεις
