Μια ζωή γεμάτη υγεία, ενέργεια και ευεξία δεν είναι απλώς ευχή, αλλά ένα ρεαλιστικό επίτευγμα που βασίζεται σε συνειδητές επιλογές - Η σημασία της άσκησης
Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν τον παράγοντα που επηρεάζει την μακροβιότητα. Μάλιστα παίζει ρόλο όχι μόνο στο προσδόκιμο αλλά και την ποιότητα της ζωής
Η ιδιωτική ασφάλιση μπορεί να εξασφαλίσει μια αξιοπρεπή περίοδο συνταξιοδότησης, μέσω ειδικών προγραμμάτων που επιτρέπουν σε κάποιον να ξεκινήσει έγκαιρα την αποταμίευση, εξασφαλίζοντας συμπληρωματική οικονομική στήριξη στο μέλλον
Οι επιλογές του τρόπου ζωής και διατροφής παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διασφάλιση της μακροζωίας, της υγείας και της ευζωίας - Τι αποκαλύπτει η έρευνα Μακροζωίας του Ομίλου ΝΝ για την Ελλάδα
Γιατί ορισμένοι δεν πτοούνται από τη μοναξιά; Ερευνητές αναλύουν τη λεπτή διαχωριστική γραμμή όσων ευημερούν από τη μοναξιά και εκείνων που φυλακίζονται σε αυτή
Σε μια μικρή πόλη στα βόρεια της Κόστα Ρίκα, οι κάτοικοι καταφέρνουν να ζουν πάνω από 100 χρόνια - Η μακροζωία τους μπορεί να οφείλεται σε τρία απλά τρόφιμα που τρώνε καθημερινά
Είναι η γιόγκα το μυστικό για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα; Ένας ειδικός αναλύει όλα τα δεδομένα που αποδεικνύουν εάν τελικά κερδίζουμε και πόντους μακροζωίας, εκτός από σωματική και ψυχική ισορροπία κάνοντας γιόγκα