Τέσσερις λόγοι να αγκαλιάζετε το σύντροφο σας πιο συχνά – Τι κερδίζετε

Όταν επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μία μακρά και δύσκολη μέρα στη δουλειά και είστε σωματικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι, το να σας υποδέχεται η ανοιχτή αγκαλιά ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι ένα από τα πιο απολαυστικά πράγματα. Αυτές τις στιγμές, αυτό που νιώθει κανείς είναι αγάπη, κατανόηση και προστασία αφού η αγκαλιά αποτελεί μια πράξη στοργής που συνήθως μοιραζόμαστε με τους κοντινούς μας ανθρώπους.

Στις έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί για το ζήτημα της αγκαλιάς μεταξύ ενός ζευγαριού, φαίνεται πως ο μέσος χρόνος αγκαλιάς την εβδομάδα αγγίζει τα 30-40 λεπτά ενώ συμβαίνει 3 με 5 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα ζευγάρια αγκαλιάζονται συνήθως είτε πριν είτε μετά τη σεξουαλική συνεύρεση, καθώς επίσης και τις πρωινές ώρες.

Οι έρευνες έχουν δείξει επιπλέον τα πολλά ψυχικά οφέλη του στοργικού αγγίγματος και η αγκαλιά περιλαμβάνεται σίγουρα μεταξύ αυτών. Σύμφωνα με εμπειρικές μελέτες, υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερις λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αγκαλιάζετε πιο συχνά το σύντροφό σας:
1.Η αγκαλιά βελτιώνει την ικανοποίηση από τη σχέση. Ειδικότερα, σε μία εμπειρική μελέτη, οι αυξημένες αγκαλιές σε παντρεμένα ζευγάρια είχαν ως αποτέλεσμα τη στατιστικά υψηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση. Τα ευρήματα έχουν τη σημασία τους αφού τα ζευγάρια που αύξησαν τις αγκαλιές συγκρίθηκαν με ζευγάρια που αύξησαν το χρόνο που περνούν μαζί κατά τη διάρκεια των γευμάτων και με εκείνα που δεν άλλαξαν καμία συμπεριφορά.


Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr