Πρώην βίγκαν μπλόγκερ τρώει πλέον κρέας γιατί έπαθε «πρόωρη εμμηνόπαυση»

prwin_vegan

Είχε διακριθεί ως μπλόγκερ που προωθούσε την βίγκαν διατροφή – Η διατροφή της δεν περιείχε γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, κρέας και ζάχαρη – Ωστόσο επανήλθε στην κρεατοφαγία μετά από προβλήματα με την έμμηνο ρύση

Είχε διακριθεί για την προώθηση της vegan κουλτούρας, έγραψε τέσσερα βιβλία μαγειρικής με τέτοιες συνταγές και απέκτησε εκατοντάδες χιλιάδες ακολούθους στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης. Και τώρα αναγκάζεται να επιστρέψει στην πρότερη ζωή της, προσθέτοντας κρέας στη διατροφή της.

Ο λόγος για τη Βίρπι Μικόνεν, 38 ετών, που τα τελευταία χρόνια δεν έτρωγε προϊοντα με γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, κρέας και ζάχαρη. Ωστόσο, πλέον ξεκίνησε να τρώει μπέργκερς, καθώς, όπως υποστήριξε, η διατροφή των βίγκαν της προκάλεσε πρόωρη εμμηνόπαυση.

Η Βίρπι, γνωστή με το όνομα Vanelja στο Instagram ποτέ δεν φανταζόταν ότι οι διατροφικές αξίες που προωθούσε θα της δημιουργούσαν ουσιαστικά προβλήματα. Όμως, όταν είδε ένα εξάνθημα στο πρόσωπό της, ζήτησε βοήθεια από έναν ειδικό της κινεζικής ιατρικής, που της είπε ότι θα πρέπει να σταματήσει να τρώει τόση ωμή τροφή και της ζήτησε να αρχίσει να τρώει κρέας.


Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

My diet story - how it REALLY went. 🧡 I’ve received tons of messages about my interview on The Daily Mail (and all the other articles copied from that story around the world). The clickbait headlines don’t really tell the truth. During the 10 years working with food & health, my recipes have always been vegetarian. Because that had been my main diet since I was 20. For the past 2 years or so I’ve shared solely plant-based recipes, as I was moving towards a vegan diet. As my followers know I’ve never tried to push my personal diet as one truth but want to inspire with recipes that can work whatever your diet is. At the beginning of 2018 I started getting health problems. I had daily headaches, irregular heartbeats, my body ached and I was feeling blue. And more came: my menstruation stopped and I started to have hot flashes & insomnia. My doctor found out that my FSH hormone levels (indicating menopause) were skyrocketing. She suggested I might be going through premature menopause and needed to start taking hormone therapy. I was 37. And shocked. As I always take the natural approach, I wanted a second opinion from a specialist of Traditional Chinese Medicine. Her diagnosis: I was having a burnout - or how TCM sees it, I had run out of YIN energy. She recommended me to start a fatty diet with only warm foods, like fully cooked veggies & local organic animal products. I have a strong trust in the ancient wisdom of TCM so I followed her instructions. Most of my health issues melted away within 2 months. Hot flashes stopped, my FSH levels went down and what’s best: my periods came back. 🙏🏼 I believe that my work stress, exercising, the Nordic climate combined with a plant-based diet was not a good combo for me. It just made me empty. Totally not blaming the diet per se. It can be perfect for some. The past year has been such a rough ride for me, but I´m grateful for it as it’s been a huge learning experience. Feeling much more healthy, nourished & happy than a year ago. Diets are very intimate and provoke emotions. I hope we can have a respectful conversation and share our experiences without shame. That’s how we can all learn. (CONTINUES IN THE COMMENTS)

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη VANELJA | Healthy Comfort Food (@vanelja) στις


Η μπλόγκερ σοκαρίστηκε από τη συμβουλή, καθώς η αποχή της από το κρέας μετρά 15 χρόνια, ενώ το πρωινό της αποτελούταν από κρύο χυμό σέλινο, αγγούρι, μάραθο και μαϊντανό.

Ωστόσο, η 38χρονη αποφάσισε να ακολουθήσει τις συμβουλές, ενσωματώνοντας κρέας και αυγά στη διατροχή της. Η ίδια εξήγησε ότι οι αλλαγές ήταν δραματικές, καθώς ένιωθε περισσότερη ενέργεια, κοιμόταν καλύτερα, ενώ η περίοδοί της επέστρεψαν.

Μιλώντας για την διατροφή των βίγκαν, η 38χρονη δήλωσε στη Mail Online: «Δεν δουλεύει για όλους. Δεν δούλεψε για μένα. Το πρόβλημα δεν ήταν ότι ήμουν βίγκαν, αυτό καθ' αυτό, ήταν η διατροφή βίγκαν και ο αγχωτικός τρόπος ζωής μου».


Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη VANELJA | Healthy Comfort Food (@vanelja) στις


Η προοπτική του να χάσει τη γονιμότητά της καθόρισε τις κινήσεις της. «Είσαι νέα και ξαφνικά σου λέει ο γιατρός ότι είσαι στην εμμηνόπαυση», εξηγεί.

Η διατροφή της Βίρπι περιλαμβάνει πλέον ομελέτα για πρωινό, κεφτεδάκια, κοτόπουλο, λαχανικά για μεσημεριανό γεύμα και ζωμό κρέατος για δείπνο. Επίσης, έχει ενσωματώσει στη διατροφή της βούτυρο και κατσικίσιο τυρί, αλλά εξακολουθεί να πίνει μόνο βρώμη γάλακτος και να αποφεύγει τη γλουτένη, το άμυλο και τη ζάχαρη.

ΣΧΟΛΙΑ (2)

βιγκανισμος....

προσπαθουν με ψεμματα και πραγματα που δεν ισχυουν να μας πεισουν να γινουμε ενα με το νεοταξικο και αριστεροστροφο μετασχηματισμο της κοινωνιας μας και του πλανητη. προοδευτικοι και δικαιωματιστες μου κοιταχτε να δειτε κατι, ολες αυτες οι ανοησιες δεν θα περασουν στους ανω των 35 ελληνες. δυστυχως τους νεοτερους και τους εφηβους τους εχετε κανει ηδη πλυση εγκεφαλου και ειναι στο στρατοπεδο σας. χαμενες-κατεστραμμενες γενιες δυστυχως

James

Μηδέν άγαν. Όταν πάμε σε ακραίες λύσεις, σαν αυτές που προωθούν τα καθυστερημένα που σπάνε χασάπικα στο κέντρο, ο οργανισμός παθαίνει ζημιές. Όλα χρειάζονται στη διατροφή, με μέτρο.

Διγαμμα

Βιγκαν,κινεζικη ιατρικη.Η φυσικη επιλογη δεν προλαβε να λειτουργησει.

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ
Απομένουν χαρακτήρες
* Υποχρεωτικά πεδία

Δείτε Επίσης

interclinic_HHG_logotypa_2

Το Metropolitan Hospital, μέλος της HHG που ελέγχεται από τον διεθνή διαχειριστή κεφαλαίων CVC Capital Partners, και η «CRETA INTERCLINIC Α.Ε.» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουν ότι υπεγράφη η συμφωνία ένταξης της Creta InterClinic στον Όμιλο Hellenic Healthcare. Η ολοκλήρωση της συμφωνίας θα βρει την Creta InterClinic μέλος ενός δικτύου φορέων παροχής υγειονομικής μέριμνας που περιλαμβάνει ήδη το Υγεία, το Metropolitan, το Μητέρα, το Metropolitan General και το Λητώ.

gala0

Το ετήσιο Gala του Hellenic Initiative γίνεται με στόχο τη συγκέντρωση δωρεών για την ενίσχυση και τη βράβευση οργανισμών που υποστηρίζουν τη βιώσιμη μακροχρόνια εξέλιξη και οικονομική ανάπτυξη της Ελλάδας