«Η λευκή γραμμή είναι μια ταινία συνδετικού ιστού που ενώνει τους ορθούς κοιλιακούς μύες στη μέση της κοιλιάς και η διάστασή της συμβαίνει όταν αυτή η γραμμή χαλαρώνει ή διατείνεται υπερβολικά. Αυτό έχει σαν άμεσο ορατό αποτέλεσμα να παρατηρείται μια διόγκωση ή ορατή προεξοχή στο κέντρο της κοιλιάς όταν σφίγγουμε τους κοιλιακούς μύες (π.χ. στη γυμναστική, όταν σηκωνόμαστε από το κρεββάτι, όταν σηκώνουμε κάποια βάρη κ.λπ.», αναφέρει ο κ.
Φώτης Αρχοντοβασίλης MD, PHD, FEHS, Γενικός Χειρουργός, Master Surgeon of Excellence, Hernia Surgery and AWR (SRC certified), Διευθυντής ΣΤ' Χειρουργικής Κλινικής, Διευθυντής Κέντρου Αριστείας Χειρουργικής Κηλών Metropolitan General (SRC certified), Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής και συνεχίζει εξηγώντας τα αίτια τα συμπτώματα και τη θεραπευτική αντιμετώπισή της:
Αιτίες
Η διάσταση της λευκής γραμμής παρατηρείται συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς η μήτρα μεγαλώνει, αυξάνει τον χώρο που καταλαμβάνει και ασκεί πίεση στους κοιλιακούς μύες, προκαλώντας τη διάσταση τους. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί και σε άνδρες ή γυναίκες που δεν είναι έγκυες, ιδιαίτερα σε άτομα που έχουν απότομη αύξηση βάρους, ασκούνται έντονα ή σηκώνουν βαριά αντικείμενα χωρίς σωστή τεχνική.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα και οι επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν θα εξαρτηθούν από τη σοβαρότητα του διαχωρισμού των μυών. «Σε γενικές γραμμές διάσταση με κενό μεγαλύτερο από 2,5 εκατοστά (φυσιολογικό 0 – 1 εκατοστό) τείνει να δημιουργεί τα πρώτα συμπτώματα, ενώ διάσταση άνω των 5 εκατοστών δημιουργεί σημαντικά θέματα υγείας, ενώ αυξάνει και κατακόρυφα το ενδεχόμενο σκισίματος της λευκής γραμμής και δημιουργίας πλέον κήλης μέσης γραμμής», επισημαίνει.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα από τον διαχωρισμό των μυών της κοιλιάς τους, αλλά για άλλους, τα κοινά προβλήματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ορατή διόγκωση ή προεξοχή στη μέση της κοιλιάς, ειδικά όταν το άτομο σφίγγει τους κοιλιακούς του μυς
Πόνος ή αίσθημα δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα, ιδιαίτερα κατά την άσκηση ή την ανύψωση αντικειμένων
Εξασθενημένη κοιλιακή στήριξη και προβλήματα στη στάση του σώματος
Πόνος στη ράχη – οσφυαλγία
Αδυναμία και κακή σύσπαση των κεντρικών κοιλιακών μυών που οδηγεί σε αποτυχία εκτέλεσης ασκήσεων αποτελεσματικά και κακή στάση σώματος
Δυσκοιλιότητα
Ακράτεια ούρων
Πρόπτωση ουροδόχου κύστης, ορθού ή μήτρας