Σκανάρισμα σώματος: ο πιο εύκολος και χαλαρωτικός τρόπος για να κοιμηθείτε αμέσως
Σκανάρισμα σώματος: ο πιο εύκολος και χαλαρωτικός τρόπος για να κοιμηθείτε αμέσως
Η Lady Gaga, η Beyoncé και η Oprah Winfrey έχουν λύσει το πρόβλημα του ύπνου τους με αυτό τον τρόπο.
Ο διαλογισμός είναι κάτι που ίσως ακούγεται δύσκολο, ωστόσο με βάση τα ερευνητικά δεδομένα που υπάρχουν είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά, ακόμα κι αν αισθάνεστε στρεσαρισμένοι.
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Διαβάστε περισσότερα στο marieclaire.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
