Marie Claire

RSS Κατηγορίας
Μήπως πονάμε στη μέση ή στον αυχένα λόγω κακής θέσης σώματος; Πώς θα τη διορθώσουμε στο σπίτι (φωτογραφίες)

Μήπως πονάμε στη μέση ή στον αυχένα λόγω κακής θέσης σώματος; Πώς θα τη διορθώσουμε στο σπίτι (φωτογραφίες)

Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελευθερία Ζαπαντιώτη εξηγεί τη σημασία της ορθοσωμίας και μάς δίνει απλά παραδείγματα από καθημερινές δραστηριότητες για να αλλάξουμε, κυριολεκτικά, στάση.