Άνοια: Τι απαλύνει τα συμπτώματα

Σημαντική προστασία από τις επιδράσεις της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ αποδεικνύεται ότι προσφέρει η σωματική δραστηριότητα. Στη δημοσίευση που έκαναν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Rush στο Neurology μελετήθηκε ένα δείγμα 454 ηλικιωμένων, εκ των οποίων οι 191 έπασχαν από άνοια.

Κατά μέσο όρο δύο χρόνια πριν από τον θάνατό τους, οι ηλικιωμένοι, είχαν απαντήσει σε 21 γνωστικά τεστ ενώ αξιολογήθηκαν επίσης τα δεδομένα δραστηριότητας και κινητικής τους ικανότητας. Αφού λήφθηκαν υπόψιν οι παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η μόρφωση η ομάδα των ερευνητών εντόπισε ότι τόσο οι κινητικές ικανότητες των συμμετεχόντων όσο και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητάς τους συνδέονταν με τις ικανότητες σκέψης και μνήμης.

Τι έδειξε η εξέταση στους εγκεφάλους
Όταν οι ερευνητές εξέτασαν τους εγκεφάλους των συμμετεχόντων μετά το θάνατό τους βρήκαν ότι εκείνοι που στον εγκέφαλό τους είχαν περισσότερες αλλοιώσεις ενδεικτικές της νόσου του Αλτσχάιμερ είχαν και χαμηλότερη βαθμολογία στα τεστ μνήμης και σκέψης. Αλλά ανάμεσα σε εκείνους που η ασθένειά τους βρισκόταν στο ίδιο επίπεδο οι συμμετέχοντες με καλύτερη κινητική ικανότητα ή περισσότερη σωματική δραστηριότητα είχαν και καλύτερη γνωστική λειτουργία. O ευεργετικός σύνδεσμος διατηρήθηκε ακόμα και όταν παρατηρήθηκαν άλλες ασθένειες του εγκεφάλου που συνδέονται με την άνοια.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr