Ολοένα και περισσότεροι τουρίστες με υψηλά εισοδήματα από όλο το κόσμο, αναζητούν κάθε χρόνο τη πιο exclusive εμπειρία yachting στις θάλασσες της χώρας μας αλλά και της Μεσογείου γενικότερα
Έξι ασκήσεις για σωστή στάση σώματος – Δυναμώνουν την πλάτη, ανακουφίζουν τον αυχένα
Έξι ασκήσεις για σωστή στάση σώματος – Δυναμώνουν την πλάτη, ανακουφίζουν τον αυχένα
Με έξι απλές ασκήσεις και μία μπάλα γυμναστικής μπορούμε να βελτιώσουμε συνολικά τη στάση του σώματος, «ξεκλειδώνοντας» τις αρθρώσεις μας και εξασφαλίζοντας καλύτερη λειτουργικότητα. Η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου μας δείχνει το σύντομο πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθούμε
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας δεν μας επιτρέπουν να είμαστε ευθυτενείς. Η σωματική – ψυχολογική κούραση που βιώνουμε συντελούν στην λανθασμένη στάση του σώματος και κατά συνέπεια στο κλείδωμα των ώμων, του αυχένα και της λεκάνης.
Με το πέρασμα του χρόνου, ο νόμος της φθοράς γίνεται ολοένα και πιο εναργής στο σώμα μας. Οι αρθρώσεις μας λειτουργούν όπως ένας νάρθηκας. Αν μάθουμε στο σώμα μας κάποια κινητικά πρότυπα, με την πάροδο του χρόνου θα καταφέρει να τα υιοθετήσει.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Με το πέρασμα του χρόνου, ο νόμος της φθοράς γίνεται ολοένα και πιο εναργής στο σώμα μας. Οι αρθρώσεις μας λειτουργούν όπως ένας νάρθηκας. Αν μάθουμε στο σώμα μας κάποια κινητικά πρότυπα, με την πάροδο του χρόνου θα καταφέρει να τα υιοθετήσει.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Η διασφάλιση των υδατικών πόρων, η εξασφάλιση της επεξεργασίας τους για πόσιμο νερό άριστης ποιότητας και η ικανότητα διανομής αυτού μέσω του δικτύου ύδρευσης στους πελάτες της, αποτελούν την κύρια δραστηριότητα της ΕΥΔΑΠ που κάνει πράξη την αποστολή της να παρέχει καθαρό νερό σε όλους.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που το CNN και οι New York Times ανακήρυξαν την πρωτεύουσα της Λιθουανίας ως έναν από τους πιο hot εναλλακτικούς τουριστικούς προορισμούς για το 2023. Η πόλη είναι ταξιδιωτική τάση και ταυτόχρονα μεγάλη αποκάλυψη για όσους την επισκέπτονται για πρώτη φορά.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
