O διασκεδαστικός τρόπος που δυναμώνει σώμα και μνήμη
O διασκεδαστικός τρόπος που δυναμώνει σώμα και μνήμη
Ψάχνετε έναν τρόπο να ασκείστε ενώ παράλληλα διασκεδάζετε; Δεν σας ελκύουν οι κλασσικοί τρόποι εκγύμνασης; Οι ειδικοί ανακάλυψαν την ιδανική δραστηριότητα που κρατά το σώμα σε φόρμα, ενώ παράλληλα φροντίζει το μυαλό, διατηρώντας τη μνήμη σας αναλλοίωτη
Μπορεί γεωγραφικά να βρισκόμαστε μακριά από την Λατινική Αμερική, οι χοροί της, όμως, είναι ευρέως διαδεδομένοι στη χώρα μας, αποτελώντας μια αγαπημένη δραστηριότητα. Οι λάτιν χοροί είναι ρυθμικοί, έντονοι και δεν μπορούν παρά να προκαλέσουν χαρά και ευχαρίστηση σε όσους δοκιμάζουν μερικές φιγούρες. Αποτελούν μια διασκεδαστική σωματική άσκηση, βελτιώνουν την κινησιολογία κορμού και άκρων και συμβάλλουν θετικά στην ψυχική υγεία.
Αυτά, όμως, δεν είναι τα μοναδικά οφέλη τους, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα που ήρθε στο φως και υποστηρίζει ότι συνδέονται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Αυτά, όμως, δεν είναι τα μοναδικά οφέλη τους, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα που ήρθε στο φως και υποστηρίζει ότι συνδέονται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
