Μνήμη

Όλα τα άρθρα του tag Μνήμη

Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή με το μεγαλύτερο όφελος

Η Μεσόγειος επιφυλάσσει ένα τεράστιο όφελος για το νου που τον βοηθά να συγκρατεί περισσότερες πληροφορίες, να έχει βέλτιστες γνωστικές επιδόσεις και να αποφεύγει νευροεκφυλιστικούς κινδύνους

Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες

Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πατήσετε το play στο επόμενο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς, προτιμήστε να πιάσετε ένα βιβλίο από το ράφι της βιβλιοθήκης - για το καλό του μυαλού σας!

Μνήμη: Σε ποιο στάδιο του ύπνου οι αναμνήσεις ριζώνουν στο μυαλό – Έρευνα εξηγεί

Με ποιο τρόπο ριζώνουν οι μνήμες στο μυαλό; Νεότερη επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει το κλειδί για την αποθήκευση των αναμνήσεων, οδηγώντας ενδεχομένως σε αποτελεσματικότερες θεραπείες για την προστασία της μνήμης

Μνήμη: Ανησυχείτε ότι μεγαλώνετε και χάνετε το μυαλό σας; Πόσο επικίνδυνη είναι αυτή σκέψη

Μπορούν οι σκέψεις και οι προσδοκίες μας να μας γεράσουν «μια ώρα αρχύτερα»; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει ότι οι προσδοκίες που έχουμε για τη γήρανση και ο τρόπος που ερμηνεύουμε τα καθημερινά συμβάντα επηρεάζουν το μυαλό και τη μνήμη

Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη

Έχει έντονο άρωμα και χαρακτηριστική γεύση. «Ντύνει» διάφορα πιάτα και «κρύβει» μοναδικά οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε ένα ακόμη θαυματουργό βότανο και βάλτε το στη διατροφή σας

Άνοια: Αφήστε το κινητό, εμπιστευθείτε το μυαλό σας – Έτσι δε θα χάσετε ποτέ τη μνήμη σας

Για ισχυρότερη μνήμη, ένας ειδικός προτείνει τους μεσημεριανούς ύπνους αλλά και να εμπιστευτούμε το μυαλό μας, ξεχνώντας για λίγο την αναζήτηση της Google και τις έξυπνες συσκευές

Τρώει το παιδί συνέχεια πρόχειρο φαγητό; Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό του

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και σάκχαρα μπορεί να έχει παρόμοιες συνέπειες στον εγκέφαλο με άλλες ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ - Μάθετε περισσότερα