Ξηροί καρποί: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος αποθήκευσής τους
Ξηροί καρποί: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος αποθήκευσής τους
Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό και χορταστικό σνακ, ενώ ταιριάζουν τέλεια και με συνταγές. Μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα από τα βασικά υλικά σε γλυκά και σαλάτες.
Εκτός από γευστικοί, είναι και πολύ θρεπτικοί, καθώς οι περισσότεροι περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και άλλα ευεργετικά στοιχεία στον οργανισμός. Στην κορυφή της προτίμησής μας είναι σίγουρα τα καρύδια, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα και τα κάσιους.
Ωστόσο, καλό είναι να αποφεύγουμε τους αλατισμένους ξηρούς καρπούς αλλά και τα μιξ καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Τι γίνεται, όμως, με την αποθήκευσή τους; Οι περισσότεροι τα βάζουμε σε κάποιο ντουλάπι ή στην τροφοθήκη μας, ωστόσο αυτός δεν είναι ο σωστός τρόπος. Το ιδανικό μέρος είναι το ψυγείο. Γιατί στο ψυγείο; Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, το ψυγείο είναι το καλύτερο μέρος για την αποθήκευσή τους.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο Olivemagazine.gr
Ωστόσο, καλό είναι να αποφεύγουμε τους αλατισμένους ξηρούς καρπούς αλλά και τα μιξ καθώς περιέχουν πολύ αλάτι. Τι γίνεται, όμως, με την αποθήκευσή τους; Οι περισσότεροι τα βάζουμε σε κάποιο ντουλάπι ή στην τροφοθήκη μας, ωστόσο αυτός δεν είναι ο σωστός τρόπος. Το ιδανικό μέρος είναι το ψυγείο. Γιατί στο ψυγείο; Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, το ψυγείο είναι το καλύτερο μέρος για την αποθήκευσή τους.
Δείτε τη συνέχεια του άρθρου στο Olivemagazine.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
