Όσοι τουρίστες επιλέγουν να επισκεφτούν την Αθήνα, δε θα παραλείψουν και ένα ταξίδι αστραπή στην Αίγινα, όχι μόνο για να θαυμάσουν τις ομορφιές της αλλά και για να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι τον πολύτιμο καρπό του νησιού και σύμμαχο της υγείας μας: τα κελυφωτά φιστίκια Αιγίνης!
Οι ξηροί καρποί είναι ένα υγιεινό και χορταστικό σνακ, ενώ ταιριάζουν τέλεια και με συνταγές. Μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα από τα βασικά υλικά σε γλυκά και σαλάτες.
Εάν αναζητάτε τρόπους να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, αξίζει να δοκιμάσετε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα που έχει φανεί ότι ενισχύουν τα επίπεδα της ορμόνης της χαράς - Δείτε ποια
Mε ποιον τρόπο συγκεκριμένες τροφές θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν καταναλώνουμε τροφές με συστατικά που μας βοηθούν σταδιακά να χάσουμε κιλά, αλλά και γιατί να τα προτιμήσουμε
Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός και ο κανόνας αυτός ισχύει αναμβίβολα για το ξεκίνημα της ημέρας. Εφαρμόζοντας μερικές πολύτιμες συμβουλές και οδηγίες μπορούμε να κάνουμε το πρωινό ξεκίνημα της ημέρας πηγή αναζωογόνησης και τόνωσης της ενέργειας
Ανάμεσα στη μακρά λίστα με τους λόγους που έχουμε για να καταναλώνουμε αυτούς τους πολύτιμους καρπούς, τώρα προστέθηκε ένας ακόμη πολύ σημαντικός: Τελικά, δεν θωρακίζει μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική μας υγεία
