Τεστοστερόνη: Αυτή η διατροφή σαμποτάρει την βασική ανδρική ορμόνη
Τεστοστερόνη: Αυτή η διατροφή σαμποτάρει την βασική ανδρική ορμόνη
Μπορεί μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά να αναγνωρίζεται ως επωφελής για την υγεία, στην περίπτωση της τεστοστερόνης, όμως, δηλαδή της ορμόνης του ανδρισμού, τα πράγματα είναι μάλλον διαφορετικά. Τι έδειξε η έρευνα
Για πολλούς άνδρες που έχουν διαγνωσθεί με έλλειψη τεστοστερόνης, η απώλεια βάρους μπορεί να αποδειχθεί αρκετά βοηθητική στην αύξηση των επιπέδων της ορμόνης. Υπάρχουν, όμως και κάποιες δίαιτες και συγκεκριμένα αυτές των χαμηλών λιπαρών που είναι πιθανό να σχετίζονται με μικρή αλλά σημαντική μείωση της τεστοστερόνης, υποστηρίζει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Journal of Urology.
«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ακολουθούσαν μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά είχαν χαμηλότερη τεστοστερόνη σε σχέση με εκείνους που ακολουθούσαν μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Πάντως, η κλινική σημασία των μικρών αυτών διακυμάνσεων της τεστοστερόνης ορού στους διάφορους τύπους διατροφής παραμένει ασαφής», σχολιάζει ο Jake Fantus, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Chicago και ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
«Διαπιστώσαμε ότι οι άνδρες που ακολουθούσαν μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά είχαν χαμηλότερη τεστοστερόνη σε σχέση με εκείνους που ακολουθούσαν μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Πάντως, η κλινική σημασία των μικρών αυτών διακυμάνσεων της τεστοστερόνης ορού στους διάφορους τύπους διατροφής παραμένει ασαφής», σχολιάζει ο Jake Fantus, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο του Chicago και ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
