Ο παράγοντας που θα μειώσει την αρτηριακή πίεση
Ο παράγοντας που θα μειώσει την αρτηριακή πίεση
Μία απλή στρατηγική αποδεικνύεται αποτελεσματική στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με νέα έρευνα
H παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης από τους ίδιους τους ασθενείς αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο για να έχουν υπό έλεγχο την υπέρταση, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Hypertension.
«Γνωρίζουμε πως η υπέρταση αποτελεί την πιο κοινή αλλά και την πιο τροποποιήσιμη χρόνια νόσο διεθνώς. Γνωρίζουμε επίσης πως η κλασσική αερόβια άσκηση μειώνει την αρτηριακή πίεση από πέντε έως και επτά μονάδες και αυτές οι μειώσεις είναι ακόμα μεγαλύτερες για όσους έχουν ακόμα υψηλότερη αρτηριακή πίεση», εξηγεί η Δρ. Amanda Zaleski, επικεφαλής ερευνήτρια της μελέτης.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
«Γνωρίζουμε πως η υπέρταση αποτελεί την πιο κοινή αλλά και την πιο τροποποιήσιμη χρόνια νόσο διεθνώς. Γνωρίζουμε επίσης πως η κλασσική αερόβια άσκηση μειώνει την αρτηριακή πίεση από πέντε έως και επτά μονάδες και αυτές οι μειώσεις είναι ακόμα μεγαλύτερες για όσους έχουν ακόμα υψηλότερη αρτηριακή πίεση», εξηγεί η Δρ. Amanda Zaleski, επικεφαλής ερευνήτρια της μελέτης.
Διαβάστε τη συνέχεια στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
